- 출간 정보
- 2004.02.11. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 3.9MB
- 약 5.9만 자
- ISBN
- 9788959372751
- ECN
- -
힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법 상세페이지
힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법작품 소개
<힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법> ▶이 책은 ‘힘’에 대한 책이다!유쾌하게 힘을 얻는 법
나의 삶을 다스리고, 내가 바라는 삶을 만들어 가고 싶지 않은가?《힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법》은 힘에 대한 이야기를 하고 있다. 나를 둘러싼 외부 세계를 바꿔보려고 우리는 얼마나 힘을 들여 아등바등하며 살아가는가? 저자 바바라 버거는 “힘의 실질적인 중심은 우리의 내면 세계에 있다.”고 말한다. 외부 세계가 우리 뜻대로 돌아가도록 강요할 수는 없고 오직 내 말과 생각을 바꾸면 삶이 바뀐다는 것이다. 이 주장을 기본으로 긍정, 방임, ‘아니오’, 시각화, 알파파, 집중, 비밀, 돈, 베풂, 사랑, 침묵, 자연, 소식(小食), 운동, 칭찬과 축복, 친구의 힘에 대해 우리가 간과하고 있던 사실들을 소개하고, 그 힘을 우리 생활에 적극적으로 이용할 수 있는 실질적인 방법들을 제시한다.
예컨대, [긍정의 힘]에서는 우리가 무심코 하는 불평과 한탄과 염려대로 우리 삶이 펼쳐진다고 경고한다. 아울러 [‘아니오’의 힘]에서는 이런 부정적인 말이나 생각, 행동에 대해 “아니야. 이렇게 행동하거나 생각해서는 안 돼!”라고 마음속으로라도 외치라고 한다.
요즘 ‘부자되기’ ‘1억, 10억 만들기’에 대한 서적들에 사람들의 관심이 쏠리면서 그 동안 어느 정도는 금기시해 온 ‘돈’에 대한 욕망을 조금씩 솔직하게 겉으로 표현하고 있는 추세다. 다들 자신이 풍요롭기를 원하면서도 다른 사람에게 돈이 많은 것은 부정적인 시각으로 바라보는 양면성이 존재해 왔다. [돈의 힘]에서 저자는 우선 ‘돈’에 대한 부정적인 생각들을 버리라고 말한다. ‘돈’이 아니라 ‘가난’이 불행의 근원이라는 것이다. 그래서 다른 사람의 부를 시기하지 말라고 한다. 그 부러움은 자신이 부를 누릴 자격이 없다고 믿는 것에 다름 아니기 때문이다. 다른 사람이 부를 누리고 있다면 자신도 부를 누릴 수 있다는 것을 믿으라고 한다.
▶이 책은 ‘영혼을 위한 패스트푸드’다!
무엇보다도 저자가 이야기하는 것들은 어렵거나 복잡하지 않아서, 쉽게 빨리 써먹을 수 있다는 데 강점이 있다. 그래서 이 책은 지치고 고갈된 영혼을 위해 다른 무엇보다도 빠르게 받아들일 수 있는 패스트푸드(fastfood)이기를 자처한다. 이 책을 집어든 독자들은 지금 바로 힘을 얻기를 원하는 이들일 것이다. 그런 만큼 힘 빠지게 처음부터 인내하며 순서대로 읽을 필요가 없다. 이 책에서 소개하는 16가지 힘 중에서 가장 관심 있는 항목을 찾아 바로바로 자신을 회복하는 데 사용하면 된다. 각 장에서 제시하는 대로 다짐의 말을 해보기도 하고, 생각을 바꿔보기도 하고, 행동하면 된다.
▶이 책은 저자의 ‘살아있는 증거’다!
돈 한푼 없이 세 아이만 맡은 채 이혼했다면 당신은 어떡하겠는가? 이 책의 저자 바바라 버거가 그러한 상황에 놓여 있었다. 한순간에 ‘세 아이’, ‘가난’, ‘이혼녀’라는 굴레에 갇혀 버려 아무런 희망이 없어 보였다. 살 길이 막막했다.
그러나 그녀의 삶은 전적으로 달라졌다. 무일푼으로 아이들을 키울 일이 막막했던 그녀가 이제는 ‘바바라 버거 커뮤니케이션’이라는 회사와 ‘빔팀북스’라는 출판사를 운영하고 있다. 그녀에게는 매년 그녀가 필요로 하는 액수의 돈이 들어온다. 누구보다 건강한 삶을 살고 있다. 무엇이 이것을 가능하게 했을까? 그 비결이 이 책에 담겨 있다.
“당신의 삶이 신통치 않다면 마음가짐과 사고방식을 되돌아보아야 할 시기가 온 것이다. 당신이 원하는 삶을 결정하라. 그리고 그 삶을 그려 보라. 반드시 성취할 수 있으리라 생각하면서 그 삶에 정신을 집중하고 믿으라! 그 믿음을 잃지 말라. 그러면 당신은 지금까지 꿈꿔 온 것보다 훨씬 빠르게 그런 삶을 살아가는 자신을 발견하게 될 것이다. ” (본문 중에서)
담대하라. 용기를 가지라. 운명의 주인이 되라!
저자 프로필
저자 소개
저자 - 바바라 버거
유럽의 여러 나라에서 폭넓은 독자층을 확보하고 있는 미국인 저술가. 베트남 전쟁에 반대하다가 미국 국방부 고위직에 있던 아버지와 가족들의 반대에 부딪치자, 열여덟의 나이에 남자 친구와 함께 집을 나와 세계를 떠돌았다. 스웨덴으로 정치적 망명을 하고 덴마크 코펜하겐에 정착했으나, 1980년대 중반에 직장도 돈도 없이 아이 셋을 둔 싱글맘이 된 처지에 이르렀다. 몸과 마음이 지친 상태에서, 정신의 법칙에 근거한 새로운 삶의 여행을 시작했고 이후 다시 삶의 모든 것을 변화시켰다. 그 과정을 『힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법Fast Food for the Soul』에 풀어냈고, 이 책은 곧 유럽의 베스트셀러가 되었다. 그 외 10권이 넘는 책들이 전 세계 28개국 언어로 번역되었으며, 현재 덴마크 코펜하겐에서 저술과 강연, 출판 활동을 하고 있다.
역자 - 강주헌
1957년 서울에서 태어나 한국외국어대학교 불어과를 졸업하고, 같은 대학원에서 석사 및 박사 학위를 받았다. 프랑스 브장송 대학교에서 수학한 후 한국외국어대학교와 건국대학교 등에서 언어학을 강의했으며, 2003년 ‘올해의 출판인 특별상’을 수상했다. 현재 전문번역가로 활동하고 있으며 뛰어난 영어와 불어 번역으로 주목을 받고 있다.
처음에 그는 전문적으로 번역을 할 생각은 없었다고 한다. 그저 좋아서 취미로 하던 번역 작업이 IMF 구제금융 위기 사태가 발생한 후, 생계수단이었던 창고업을 그만두면서 번역업에 본격적으로 뛰어들었다. 그가 번역과 공식 인연을 맺은 것은 『여자는 왜 여자답게 말해야 하는가』라는 책을 통해서였다.
번역한 책으로는 『문명의 붕괴』, 『촘스키, 누가 무엇으로 세상을 지배하는가』, 『지식인의 책무』, 『모리와 함께한 화요일』(영한대역), 『스펜서 존슨의 선물』(영한대역), 『바빌론 부자들의 돈 버는 지혜』, 『우체부 프레드』, 『오프라 윈프리, 위대한 인생』, 『나의 프로방스』, 『일상, 그 매혹적인 예술』, 『예수처럼 기도하라』,『리더십골드』 등 100여 권이 있고, 『기획에는 국경도 없다』 등을 썼다.
목차
1 힘에 이르는 길
힘의 실질적인 중심은 우리의 내면 세계에 있다.
2 힘의 위력
인생은 패배자가 없는 게임이다.
3 긍정의 힘
사람들은 자신들이 세상을 향해 내뱉은 말 그대로의 삶을 산다.
4 방임의 힘
그냥 놓아두라!
5 ‘아니오’의 힘
아니야, 아냐. 절대 아니야. 이렇게 행동하거나 생각해서는 안 돼!
6 시각화의 힘
지금 원하는 상황을 가능한 한 자세하게 상상하라.
7 알파파의 힘
알파파 상태에서는 긴장이 풀리고 몸의 기능이 안정된다.
8 집중의 힘
무엇을 원하는지 안다는 것, 또한 그것을 얻는 방법을 안다는 것은 집중의 문제다.
9 비밀의 힘
드러내어 함께 나누고 내보이면 에너지가 분산된다.
10 돈의 힘
다른 사람들이 부를 누리고 있다면 당신도 부를 누릴 수 있다.
11 베풂의 힘
베풂으로써 또다시 길이 열린다.
12 사랑의 힘
화는 아무런 도움이 되지 않는다.
13 침묵의 힘
침묵을 두려워하는 것은 당신 자신을 두려워하는 것이다.
14 자연의 힘
대자연에는 생명력이 요동친다.
15 소식의 힘
덜 먹으면 강해진다.
16 운동의 힘
격렬한 몸짓은 마음속 잡념을 떨쳐 내게 한다.
17 칭찬과 축복의 힘
당신을 축복합니다. 그리고 애정 어린 눈으로 당신을 지켜보고 있습니다.
18 친구의 힘
친구는 나에게 확고한 의지를 심어 줄 수 있다.
19 영혼을 위한 패스트푸드의 힘
담대하라. 용기를 가지라. 운명의 주인이 되라.
참고문헌
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