결심중독 상세페이지
출간 정보
- 2016.08.30 전자책 출간
- 2016.06.10 종이책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 17.6만 자
- 14.5MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791195807536
ECN
-
결심중독
작품 소개
호르몬으로 밝혀낸 결심중독의 원인과 치유법
결심과 실패를 무한 반복하는 자괴감에서 벗어나라
이 책은 심리학, 행동학, 사회학, 호르몬에 이르기까지 결심중독을 다각도로 살펴 중독에서 벗어나 결심을 이루는 비결을 담았다. 저자 스스로도 결심중독에 빠져 많은 것을 잃고 살았음을 깨닫고, 매일, 매주, 매년, 어쩌면 일생 동안 결심만 반복하며 사는 현대인들의 중독 현상을 파헤친 책이다. 결심-실패, 결심-좌절, 결심-절망의 악순환을 되풀이하는 중독, 즉 결심중독의 순환에 빠지는 사람들의 심리를 파헤치고 극복 방안을 제시하기 위해서다.
더불어 결심중독이 자녀들에게까지 대물림된다는 사실을 일깨워 자녀들을 위해서라도 지금 당장 결심중독을 치유해야 한다고 강조한다. 저자는 결심중독을 뇌과학적·심리학적으로 설명하기 위해 아데모피에스(ADEMOPS) 법칙을 사용했다. 결심의 단계를 7단계로 구분해 각 단계마다 작용하는 호르몬을 중심으로 결심중독의 원인과 치유 방법을 찾는 것이다. 현재 결심중독에 빠진 그 누구라도 이 책을 통해 결심과 실패를 반복하던 삶에서 벗어날 수 있을 것이다.
결심과 실패를 무한 반복하는 자괴감에서 벗어나라
이 책은 심리학, 행동학, 사회학, 호르몬에 이르기까지 결심중독을 다각도로 살펴 중독에서 벗어나 결심을 이루는 비결을 담았다. 저자 스스로도 결심중독에 빠져 많은 것을 잃고 살았음을 깨닫고, 매일, 매주, 매년, 어쩌면 일생 동안 결심만 반복하며 사는 현대인들의 중독 현상을 파헤친 책이다. 결심-실패, 결심-좌절, 결심-절망의 악순환을 되풀이하는 중독, 즉 결심중독의 순환에 빠지는 사람들의 심리를 파헤치고 극복 방안을 제시하기 위해서다.
더불어 결심중독이 자녀들에게까지 대물림된다는 사실을 일깨워 자녀들을 위해서라도 지금 당장 결심중독을 치유해야 한다고 강조한다. 저자는 결심중독을 뇌과학적·심리학적으로 설명하기 위해 아데모피에스(ADEMOPS) 법칙을 사용했다. 결심의 단계를 7단계로 구분해 각 단계마다 작용하는 호르몬을 중심으로 결심중독의 원인과 치유 방법을 찾는 것이다. 현재 결심중독에 빠진 그 누구라도 이 책을 통해 결심과 실패를 반복하던 삶에서 벗어날 수 있을 것이다.
작가 프로필
출생
1966년 12월 14일
학력
중앙대학교 대학원 사회심리학 박사
중앙대학교 대학원 사회심리학 석사
충남대학교 심리학 학사
경력
서울현대직업전문학교 유아복지상담학부 석좌교수
전통식생활실천운동본부 이사장
마인드그린 대표
미디어상담학회 회장
통일교육원 교육위원
인하대학교 대학원 겸임교수
작가의 대표 작품더보기
- 우리 아이 인성은 7세에 결정된다 (최창호)
- 결심중독 (최창호)
- 속을 털어놓으면 정말 너와 친해질까 (최창호)
리뷰
3.6
구매자 별점
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이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.책 전체가 중구난방입니다. 유형별 결심중독을 설명하고 그에 해당하는 해결법을 설명해야하는데, 예시만 제시 할뿐입니다. 유형별로 해결책을 고르게 제시하는 것이 아니라 어느 유형은 정리된 사항으로 전달하고 어느 유형은 그저 예시만 들다가 끝나는 형태입니다. 셀렉트가 아니고 구매했다면 정말 후회했을 책입니다.
chi***2023.03.01
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