미라클 루틴 상세페이지
출간 정보
- 2021.10.19 전자책 출간
- 2021.10.15 종이책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 7.2만 자
- 20.7MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791191382570
ECN
-
미라클 루틴
작품 정보
일상의 작은 실천, 건강한 루틴이 가져다주는 엄청난 변화
열심히만 살다가 지칠 때, 필요한 건 ‘나’를 들여다보는 일이다.
미라클 모닝, 긍정 확언과 필사의 힘도 결국은 나를 찾고 나를 토닥여주는 루틴이다.
대학만 가면, 취직만 하면, 전문직만 생기면, 결혼만 하면 행복할 줄 알았는데, 행복은커녕 우울감만 커져가던 때, 저자는 마음근육을 다지며 일상에서 작은 실천을 하기 시작한다. 2년이 지나, 지금은 병원약사에서 범위를 넓혀 ‘인생약사’로 도약했고, 마인드파워 코치로 강의를 하며 ‘인생번영회’ 온라인 모임을 활발하게 이어가고 있다.
달라지고 싶다면, 다르게 살고 싶다면, 살고 싶다면 일상에 ‘작은’ 루틴 하나씩 추가하기를 권한다. 엄청난 미라클을 경험하게 될 것이다. 인생약사 미라클혜진 작가처럼.
열심히만 살다가 지칠 때, 필요한 건 ‘나’를 들여다보는 일이다.
미라클 모닝, 긍정 확언과 필사의 힘도 결국은 나를 찾고 나를 토닥여주는 루틴이다.
대학만 가면, 취직만 하면, 전문직만 생기면, 결혼만 하면 행복할 줄 알았는데, 행복은커녕 우울감만 커져가던 때, 저자는 마음근육을 다지며 일상에서 작은 실천을 하기 시작한다. 2년이 지나, 지금은 병원약사에서 범위를 넓혀 ‘인생약사’로 도약했고, 마인드파워 코치로 강의를 하며 ‘인생번영회’ 온라인 모임을 활발하게 이어가고 있다.
달라지고 싶다면, 다르게 살고 싶다면, 살고 싶다면 일상에 ‘작은’ 루틴 하나씩 추가하기를 권한다. 엄청난 미라클을 경험하게 될 것이다. 인생약사 미라클혜진 작가처럼.
작가 소개
약사, 작가, 강연자, 마인드파워코치, CEO
이화여자대학교 식품영양학과 학사, 석사를 마치고 식품회사 마케터로 근무했다. 다시 공부해서 모교 약학대학 졸업 후 취직, 결혼, 출산이라는 무난한 코스를 밟았다. 직장생활, 육아, 집안일의 저글링을 반복하다가, 겉으로는 웃지만 속으로 우울감이 쌓이는 것을 깨닫고 다른 행동을 하기로 결심한다.
결과는 실로 놀라웠다.
2019년부터 조금씩 일상에 새로운 루틴을 추가하고 반복했을 뿐인데, 꿈만 꾸는 게 아니라 꿈을 이루어가는 사람이 되고 있다.
현재는 병원에서 풀타임 근무 약사로 일하고 있고 브런치 작가, 크몽 전자책 작가, 약학분야 메디컬 라이터로 활동하고 있다.
조성희 마인드 스쿨 〈마인드 파워 코치〉 자격으로 강의를 하는 강사이며, 〈인생 번영회〉라는 온라인 모임을 매 기수 모집해서 운영하는 CEO다.
루틴은 삶에 조금씩 스며들기 때문에 꾸준히 실천과 반복만 한다면 당신도 모르는 사이 당신을 더 나은 삶으로 데려갈 것임을 확신한다.
블로그 https://blog.naver.com/spooky16
브런치 https://brunch.co.kr/@spooky16
인스타그램 https://instagram.com/miraclehyejin
페이스북 https://facebook.com/miraclehyejin
이화여자대학교 식품영양학과 학사, 석사를 마치고 식품회사 마케터로 근무했다. 다시 공부해서 모교 약학대학 졸업 후 취직, 결혼, 출산이라는 무난한 코스를 밟았다. 직장생활, 육아, 집안일의 저글링을 반복하다가, 겉으로는 웃지만 속으로 우울감이 쌓이는 것을 깨닫고 다른 행동을 하기로 결심한다.
결과는 실로 놀라웠다.
2019년부터 조금씩 일상에 새로운 루틴을 추가하고 반복했을 뿐인데, 꿈만 꾸는 게 아니라 꿈을 이루어가는 사람이 되고 있다.
현재는 병원에서 풀타임 근무 약사로 일하고 있고 브런치 작가, 크몽 전자책 작가, 약학분야 메디컬 라이터로 활동하고 있다.
조성희 마인드 스쿨 〈마인드 파워 코치〉 자격으로 강의를 하는 강사이며, 〈인생 번영회〉라는 온라인 모임을 매 기수 모집해서 운영하는 CEO다.
루틴은 삶에 조금씩 스며들기 때문에 꾸준히 실천과 반복만 한다면 당신도 모르는 사이 당신을 더 나은 삶으로 데려갈 것임을 확신한다.
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3.5
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hry***2022.09.03
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