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나를 위해 거절합니다

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10,800원
소장
출간 정보
  • 2021.03.31 전자책 출간
  • 2021.01.29 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 6.6만 자
  • 28.7MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791163860662
ECN
-
나를 위해 거절합니다

작품 정보

삶의 힘듦과 고통을 안고 살아가는 사람의 공통점은 ‘자존감’이 부족하다는 것이다. 인간은 항상 전쟁, 기아, 병, 차별 등과 같은 목숨을 둘러싼 생존의 위기 속에 살아왔는데, 사회가 풍요로워지면서 점점 사는 목적을 잃어가고 있다.

그럴수록 필요한 것이 ‘나 자신의 이야기화’라고 저자는 말한다. ‘나 자신의 이야기화’란, 인생에서 끊임없이 일어나는 일들에 대해 나만의 해석을 붙여 나가는 것이다. 내가 만든 이야기를 스스로 납득하는 과정은 자존감을 가지는 것과 거의 동일한 행위이다.

저자는 ‘나 자신의 이야기화’에 필요한 것으로 나와 타인의 경계선을 지키는 방법을 이야기하며, 그 실천 방법으로 ‘NO’를 편안하게 외치는 방법을 알려준다. 타인의 룰에 얽매이지 않고 나만의 인생을 살아가는 방법을 알려준다.

작가

스즈키 유스케
학력
2008년 고치대학 졸업
경력
심료내과의
2018년 아키하바라 save 클리닉 원장
2015년 하이즈주식회사 컨설턴트
작가 프로필 수정 요청
내과의 심료내과의. 2008년 고치대학 졸업. 내과의로서 고치현 내의 병원 근무 후 일반사단법인 고치의료
재생기구에서 의료광고와 의료직 정신건강지원 업무에 종사. 2015년 하이즈주식회사에 입사하여 컨설턴트
로서 경영 시점으로 바라본 의료 현장의 환경 개선에 종사. 2018년 ‘세이브 포인트(안심의 거점)’를 콘셉트로 한 아키하바라 save 클리닉을 동료와 함께 개업, 원장으로 취임. 연수의 시절 가까운 지인의 자살을 계기로 정신건강지원 업무를 천직으로 여기며 몰두하기 시작. 산업의 활동과 강연, SNS 등의 정보 발신을 적극적으로 하고 있다. 저서로 『무적의 연수의 스트레스 매니지먼트』(CareNet) 등이 있다.
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  • 참고 살 만큼 인생은 길지 않다 (스즈키 유스케, 박연정)
  • 나를 위해 거절합니다 (스즈키 유스케, 송유선)

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