- 2022.01.13 전자책 출간
- 2022.01.24 종이책 출간
- EPUB
- 약 6.4만 자
- 16.1MB
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- PAPER
작품 정보
버티는 삶에서 주도하는 삶으로
밀도 있는 하루를 사는 최고의 방법
잘되는 사람은 모닝 루틴이 다르다! 이 책은 무심코 흘려보낸 아침 시간을 인생을 바꿀 기회로 붙잡을 수 있는 '골든타임 아침 시간 활용법'을 담았다.
하루 중 오롯이 나를 위해 보낼 수 있는 시간은 언제일까? 바쁜 일과를 마치고 집에 돌아오면 한 것도 없는데 금방 자야 할 시간이다. 퇴근 후 자기계발이나 취미활동을 해보려 해도 피곤함에 집중력이 잘 따라주지 않는다. 주말에는 잠을 보충하거나 약속에 다녀오면 어느새 일요일 저녁이다. 365일 바쁜 우리가 나의 미래를 위해 투자하고, 자기계발을 하고, 목표를 이루는 데 쓸 수 있는 유일한 시간은 다름 아닌 '아침 시간'뿐이다.
이 책에서 제시하는 아침 시간을 활용하는 것의 절대적인 이점부터 아침 기상에 실패하는 이유, 아침 기상에 강력한 동기를 부여하는 목적 설정 방법, 더 많은 아침 시간을 확보하는 스킬 등 지속 가능한 모닝 루틴을 통해 쳇바퀴 굴러가듯 흘러가던 일상을 깨우고 목표를 이루어내는 아침을 맞이해보자.
작가 소개
리뷰
4.2
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밑에 구매자가 말씀하신 내용과 같이 다아는 이야기지만. 적절한 예시로 쉽고 잘읽어 지게 써져있습니다.
myc***2023.01.30사실 다 아는 내용이지만 적절한 예시로 쉽고 잘 읽히게 써져있습니다. 본인의 성공경험담이라 더 그런것 같습니다. 모닝루틴을 소재로 된 책중에서 나태해질때 자주 보게될것 같습니다. 다만 공부법이라던가 몇가지 추천해준 내용들은 별로 와닿지는 않네요. 그래도 아이들에게도 추천해서 한번 읽게 해주고 싶습니다.
jin***2023.01.04아침 시간에 대해 한번 더 고민해보고 행동해볼 수 있게 동기부여 해주는 책입니다. 잘 읽었습니다
s01***2023.01.03도움이 됐어요 좋은책입니다
kik***2022.12.29지금은 이책의 내용처럼 아침을 잘 활용하며 살고있지만 20대엔 왜 이런 내용을 들어도 흘러듣고 생명을 낭비하며 살았는지 아쉽습니다. 책을 통해 다들 새로운 자신을 만나길 바랍니다.
zun***2022.12.29원래부터 부지런한 사람은 없다. 그래서 마음에 드는 책
dws***2022.12.24자기계발서를 읽는 이유 느슨한 일상과 인생에 이정표 세우기
bsh***2022.12.11느슨하고 핑계만 가득 했던 내 일상의 귀한 시간을 난 갉아먹는 중이었고, 내가 하고 싶었던것이 무엇인지 조금은 일깨워준책.
lai***2022.12.03아침시간 이용의 장점을 나열한 책이며 앞으로 실천해보려고 함.
yes***2022.11.24제가 일상을 루틴화하려고 노력하며 깨달은 작은 팁들이 이 책 혹에 다 녹여져 있네요
zzu***2022.11.21
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