본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

마음비우기 명상 상세페이지
미리보기

마음비우기 명상

  • 관심 0
대여
권당 3일
1,000원
소장
전자책 정가
2,000원
판매가
2,000원
대여소장
출간 정보
  • 2020.08.26 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 1.2만 자
  • 12.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791163233770
ECN
-
마음비우기 명상

작품 정보

답은 그 사람의 내면에 있습니다. 명상에 참여하는 사람은 명상 중에 자신의 내면과 접촉합니다. 세상은 사람을 자신의 내면과 멀어지게 하는 경향이 있습니다. 마음은 대다수의 사건과 사물의 의미와 중요성을 진정으로 이해하지 못하도록 의식을 흩뜨려 놓는 온갖 자극으로 포격당합니다. 대중매체는 갖가지 즐거움과 오락거리를 제공하여 우리 내면의 갈망을 채우려고 끊임없이 시도합니다. 그래서 우리의 시간을 빼앗고 지루하고 괴로운 현실, 사회에 모든 이들에게 영향을 미치는 불안과 걱정에 대해 망각하게 만듭니다. 현대적인 편의시설과 위락시설에 의해 제공되는 이러한 교묘한 전략은 우리 마음을 천천히 흩뜨려놓고 진정한 평화와 치유, 이해의 원천인 내면의 자아로부터 멀어지게 합니다.

하지만 내면 존재의 뿌리로 돌아가려는 움직임이 커지고 있습니다. 이것은 요즘 명상을 실천하는 사람들이 많아지고 있는 사실에서 알 수 있습니다. 미국의 통계를 보면, 미국 성인의 거의 1/3이 매일 간단한 명상에 참여하고 있는 것으로 나타납니다. 명상을 하는 사람들은 명상이 많은 긍정적인 효과가 있다고 합니다. 그들은 명상이 내면의 평화와 집중력, 스트레스 해소, 인생에 대한 깊은 이해와 통찰력을 제공해준다고 주장합니다.

명상에 대한 기본적인 진실은 단순합니다. 바로 5분 만에 배울 수 있으며 언제 어디서나 쉽게 할 수 있다는 것입니다. 하지만 발전하기 위해서는 지속적으로 명상을 해야 합니다. 마찬가지로 명상을 타고난 천성처럼 자연스러운 습관으로 발전시킬 수도 있습니다. 명상을 할수록, 명상의 수준은 높아질 수 있습니다.

또한, 명상에는 어느 누구든지 자신의 내면으로 깊이 들어가는 여행을 배울 수 있는 다양한 기법이 있습니다. 여기서 나의 가장 중요한 관심사는 가장 유용한 기법 중 하나인 ‘마음비우기 명상(Empty Mind Meditation)을 설명하는 것입니다. 이 기법을 통해 명상 경험을 크게 향상하고 보다 깊은 영적 경험으로 인도받을 수 있습니다.

작가 소개

현 서식지 : 서울
세상의 평화와 영성을 위해 좋은 글을 찾아 번역하며 틈틈이 자신의 생각을 글로 쓰고 있습니다. 햇살 따뜻한 집에서 사랑하는 가족과 살면서 밝은 세상을 꿈꾸고 있습니다.
역서 및 저서로 [성공을 약속하는 30가지 인생팁], [EFT로 소원 이루기], [긍정적 사고의 힘], [부를 이루어주는 시각화], [히든파워], [창조적 시각화 가이드], [마음챙김 명상]외 다수가 있습니다.

리뷰

5.0

구매자 별점
1명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

성공/삶의자세 베스트더보기

  • 인생의 연금술 (이하영)
  • 행동은 불안을 이긴다 (롭 다이얼, 박영준)
  • 듀얼 브레인 (이선 몰릭, 신동숙)
  • 퓨처 셀프 30만 부 기념 스페셜 에디션 (벤저민 하디, 최은아)
  • 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기, 임상훈)
  • 삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레, 류시화)
  • 일의 감각 (조수용)
  • 누구도 대신 살아 주지 않는다 (브라이언 트레이시, 박선령)
  • 불변의 법칙 (모건 하우절, 이수경)
  • 마음 가는 대로 해라 (앤드류 매튜스, 김유경)
  • 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 (브라이언 트레이시, 정지현)
  • 개정판 | 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기 1: 김 부장 편 (송희구)
  • 디바인 매트릭스 (그렉 브레이든, 김시현)
  • 데일 카네기 인간관계론 (50만부 돌파 초판 무삭제 완역본) (데일 카네기, 임상훈)
  • 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어, 이한이)
  • 리얼리티 트랜서핑 1 (바딤 젤란드, 박인수)
  • 데일 카네기 내면성장론 (데일 카네기, 이종인)
  • 더 퍼스트 (유나바머)
  • 마인드셋은 어떻게 투자의 무기가 되는가 (마크 미너비니, 장진영)
  • 생각의 도약 (도야마 시게히코, 전경아)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

마음비우기 명상

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전