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행동하는 습관

인생을 빛나게 해줄 유일한 방법

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출간 정보
  • 2019.08.01 전자책 출간
  • 2019.07.19 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 7.1만 자
  • 16.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791189953058
ECN
-
행동하는 습관

작품 정보

저자는 학창시절, 학년 제일의 비만아에 운동도 못하고 공부도 못해 자존감이 바닥이었고 열등감으로 똘똘 뭉친 아이였다고 한다. 심리학에서는 이를 ‘학습성 무력감’이라고 하는데 어떤 일이든 ‘나는 못해’ ‘역시 나는 안 돼’라는 생각이 드는 것이다. 그 상태에서 빠져 나오기 위한 연구를 한 저자는 성공하는 사람들에게 공통적으로 발견된 ‘행동하는 습관’을 찾아냈다. 이 책은 곧바로 행동하는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이를 정리한 책이다. 지금과 다른 내가 되고 싶고, 좀 더 나은 내일을 맞고 싶다면 사소한 행동이라도 지금 당장 시작하는 것이 얼마나 행복한 일인지에 대해 고민해봐야 한다.

작가 소개

도지사대학 경제학부를 졸업하고 케임브리지대학원 심리학 석사과정을 수료했다. 현재는 지엘 아카데미 대표이자 교육컨설턴트로 활동하고 있다. 저자는 자신의 인생이 풀리지 않는 데 의구심이 들어 성공한 사람들을 관찰했고 그들이 공통적으로 행동하는 습관이 있다는 것을 발견했다. 저자는 ‘할 수 없다’는 마음을 ‘할 수 있다’는 마음으로 바꾸는 멘탈 트레이너이자 심리 카운슬러이다.

리뷰

4.3

구매자 별점
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  • 인생 살이의 나침판이 될 좋은 서적이라 생각되며 아읏풋의 결과물을낼수있도록 바로 행동하는 사람이 되도록 노력하겠습니다

    100***
    2019.09.04
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  • 디바인 매트릭스 (그렉 브레이든, 김시현)
  • 놓아버림 (데이비드 호킨스, 박찬준)
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