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내일 고민은 내일 하는 걸로

세상 고민 혼자 다하는 당신을 위한 심리 처방

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소장
종이책 정가
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10,000원
판매가
10,000원
소장
출간 정보
  • 2019.10.11 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 4.9만 자
  • 4.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791161690964
ECN
-
내일 고민은 내일 하는 걸로

작품 정보

“지금 하는 고민 대부분은
스스로 만든 것이다!”
투머치 고민메이커라면
1도 고민하지 말고 읽기만 하면 된다!

- 나는 고민과 사이좋게 지낼 수 있을까?

누구나 크고 작은 고민을 끌어안고 산다. 살아가면서 고민이 없는 사람은 아마도 없을 것이다. 누군가는 고민을 통해 더 나은 삶을 살기도 하고, 또 다른 누군가는 고민에 짓눌려 더 힘든 삶을 살기도 한다. 안타깝게도 살아가면서 고민의 크기와 횟수는 점점 커지고 늘어간다. 결정해야 할 일도 많아지고 생각해야 할 일도 많아진다. 그런데 이상하게도 누군가는 고민을 통해서 문제를 극복하고 성장하는데, 또 다른 누군가는 원래의 문제보다 문제를 더 크게 만들어 스스로를 힘들게 한다. 누군가는 고민을 가볍게 넘기는 반면, 또 누군가는 고민에 파묻혀 끊임없이 고민을 찾아내고 만드는 이유 왜 그럴까? 고민에 짓눌려 사는 사람들이 고민에서 벗어나는 방법은 없을까?

작가 소개

스기타 다카시杉田隆史

심리 상담가이자 고민이 없는 사람들의 고민 상담 ‘멘탈 트래블’의 대표를 맡고 있다.
1970년 도쿄에서 태어났다. 고등학교 시절부터 막연히 삶이 괴롭다는 고민 때문에 대학 졸업 후에도 여러 직장을 전전했다. 마음의 병이 있는 것은 아니지만 괴로운 상태로 20년을 보냈다. 32세가 된 이후 1년 4개월 동안 집 밖으로 한 발자국도 나가지 않은 채 방 안에서 혼자 시간을 보냈다. 2006년, 심리 상담을 받고 처음으로 삶의 괴로움에서 해방된 듯한 기분을 느끼게 되었다. 이를 계기로 일본 최고의 심리 상담 전문가들에게 기법을 전수받았다.
그는 자신의 경험에 비추어, 마음의 병을 앓고 있는 것은 아니지만 괴로워하고 있는 사람들을 위한 장소가 필요하다고 느꼈다. 현재 ‘고민이 없는 사람들의 고민 상담’이라는 간판을 걸고 개인 심리 상담 및 워크숍 등을 열고 있다. 일본뿐 아니라 해외에서도 그에게 심리 상담을 받기 위해 찾아오고 있다.
블로그http://ameblo.jp/takashisugita/
페이스북 http://facebook.com/takashisugita3


옮긴이
이주

연세대학교 영어영문학과를 졸업하고 도쿄대 대학원 사회심리학과를 졸업했다. 동 대학원 박사 과정 수료 후, 연세대학교 대학원에서 심리학 박사 과정을 밟으며 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《침착하지만 단호하게 진상에 대처하는 기술》 《노력하지 않는데 왜! 회사는 성장하는가? 》 《아들러, 용기의 심리학을 말하다》 등이 있다.

리뷰

4.2

구매자 별점
27명 평가

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  • 맨날 고민만 하면서 스트레스 받고 있는 나에게 조언해준 책

    nui***
    2021.07.27
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