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웰빙의 심리학 상세페이지

웰빙의 심리학

  • 관심 0
대왕사 출판
소장
종이책 정가
20,000원
전자책 정가
20,000원
판매가
20,000원
소장
출간 정보
  • 2005.02.25 전자책, 종이책 동시 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 431 쪽
  • 49.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788945600967
ECN
-
웰빙의 심리학

작품 소개

웰빙이란 어떤 것인가? 어떻게 사는 것이 행복한 삶이고, 웰빙을 성취한 삶인가? 우리는 지금 웰빙이라는 용어의 홍수에 휩싸여 생활하고 있다. 먹고 마시는 것부터 입는 옷까지 웰빙이라는 말이 붙지 않은 것이 거의 없다. 웰빙이라는 용어를 즐겨 쓰는 사람에게 그 참뜻이 무엇이냐고 물으면 잘 모르겠다는 표정을 짓는다. 너무 역설적이기는 하지만 저자는 이 사람이 웰빙의 참뜻을 아는 사람이라고 본다.

우리는 별난 삶을 즐기는 사람을 많이 본다. 한 마디로 그들은 자신의 생활을 즐기는 것 같다. 그들은 쫓기는 생활에도 도심의 공해와 직장의 헤슬을 피해 맑은 물이 있는 곳이나 푸른 숲이 있는 곳을 찾는 것을 흔하게 본다. 그들의 식단도 색다르다. 고지방·고칼로리 육류보다는 유기농 야채나 곡물로 만든 건강식품으로 상이 차려져 있다. 그뿐인가. 하루의 피로를 풀기 위해 헬스클럽이나 요가센터를 즐겨 찾는다. 그들이 즐겨 찾는 곳은 '스파'라는 사우나탕이다. 스파는 벨기에 동부에 있는 인구 10,000명도 못되는 소도시이지만, 그 곳이 건강에 좋은 광천수의 메카로 유명한 곳이기 때문에 사람들의 관심의 대상이 되고 있다.

이것이 평범한 웰빙족이 즐기는 생활의 일부이다. 이것은 보보스족의 생활습관과는 전혀 다른 생활습관이다. 이들은 특이한 주거환경, 특이한 식생활, 특이한 생활습관이 곧 웰빙생활이라고
생각할지도 모른다. 그러나 그것은 웰빙생활의 한 부분에 불과하다.
참된 웰빙은 최고의 가치를 추구하는데서 느껴 볼 수 있다. 기원전 5세기 아테네 사람들은 선한 행동, 좋은 품성, 그리고 풍요로운 삶을 추구하는데서, 15세기 플로렌스 사람들은 미를 추구하는데서, 그리고 빅토리아왕조의 영국사람들은 명예와 교양을 추구하는데서 각기 참된 웰빙을 경험하였을 것이다.

새로운 과학적 발견의 가치는 당대에 평가받을 수 없다. 그것은 먼 훗날의 과학자에 의해서 평가되는 것이 보통이다. 영국의 물리학자 Michael Faraday(1791∼1867)의 발견가치가 40여 년 후 미국의 발명가 Thomas Edison(1847∼1931)에 의해서 평가된 사실이 상기된다.
이제 다시 웰빙의 세계로 돌아 가자. 2,300여년전 그리스의 철학자 Aristotle이 쓰기 시작한 순수한 철학적 용어 'Eudemonia'가 미국의 심리학자 Martin Seligman에 의해 새롭게 해석되고 활용되려나 보다. 이 일이 성공되면 순수한 철학적 개념이 긍정적 심리학의 개념으로 보다 널리 그리고 보다 새롭게 활용될 것이다.

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