본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

그래, 나 상처 받았어 상세페이지

그래, 나 상처 받았어

  • 관심 1
학지사 출판
소장
종이책 정가
16,000원
전자책 정가
10%↓
14,400원
판매가
14,400원
출간 정보
  • 2022.01.31 전자책 출간
  • 2019.01.30 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • PDF
  • 331 쪽
  • 21.9MB
지원 환경
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788999796692
ECN
-
그래, 나 상처 받았어

작품 소개

우울, 불안, 분노, 공포…. 왜 우리는 마음의 고통을 겪게 되는 것일까? 그리고 해결책은 무엇일까? 이에 대해 수많은 현자와 철학, 종교가 답해 왔으며 근래에는 과학적 연구들을 통해 답을 찾으려 노력하고 있다. 이러한 과정 중에 최신 심리치료의 하나인 수용전념치료(Acceptance and Commitment Therapy)는 인간이 심리적 고통을 겪는 이유가 특유의 고차원적인 인지적 능력과 언어에 있다고 제안한다.
수용전념치료를 배우고 가르치고 적용하면서, 많은 이가 수용전념치료를 너무 어렵게 생각해 학습을 포기하는 모습을 자주 보았다. 이에 저자는 수용전념치료를 보다 쉽게 배우고 삶에 적용할 수 있는 방법을 모색하기 시작하였으며, 수용전념치료가 마음의 작용을 설명하기 위해 비유를 사용하는 점에 집중하였다. 저자는 수용전념치료의 비유를 하나의 연결된 이야기로 묶을 수 있다면 마음을 이해하는 데 있어 큰 도움이 되겠다는 판단을 하였고, 그 결과가 바로 이 책이다.
이 책의 각 장은 두 부분으로 구성되어 있다. 전자는 스토리 형식으로 구성되어 있으며, ‘미뇽’이라는 어린 왕자가 기사 ‘엑스페리언스’와 함께 마음의 고통을 해결하기 위해 여행을 떠나는 내용이다. 이 과정을 통해 미뇽은 다양한 마음의 고통을 경험하고 있는 사람들을 만나게 되고, 후에 ‘엘리’라는 마법사(치료자)를 통해 마음의 치유를 경험하게 된다. 이러한 스토리는 인간 마음의 작용에 대한 비유로, 심리적 특성과 증상의 세밀한 특징들을 독자가 이해하기 쉽게 그려 내고 있다. 후자는 스토리 부분에 내포되어 있는 심리학적 설명 및 지식을 보다 직접적으로 제공하는 부분으로, 책에서 ‘마인드 매뉴얼’로 소개된다. 이 장은 독자가 마음에 대한 다양한 심리학적 설명을 읽고 이를 스스로에게 적용할 수 있도록 구성하였다

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

교재/수험서 베스트더보기

  • 개정판 | 선형대수 (손진곤, 강태원)
  • 드라마와 영어 듣기 (이원주, 손향숙)
  • New 서강한국어 1A Student's Book (영어판) (서강대학교 한국어교육원)
  • 개정판 | 중국어 한자암기박사1 - HSK 1~5급 단어장! 읽으면 저절로 외워지는 기적의 암기 공식 (박원길, 박정서)
  • 2025 해커스 GSAT 삼성직무적성검사 실전모의고사 10회분 (해커스 GSAT 취업교육연구소)
  • 클라우드 컴퓨팅 (이대원, 정재화)
  • 개정판 | 자료구조 (강태원)
  • 딥러닝 (이병래, 유찬우)
  • 개정판|영미단편소설 (김보원, 신현욱)
  • 머신러닝 (이관용, 박혜영)
  • 개정판|민사소송법입문 (이시윤)
  • 한양 한국어 1-1 (한양대학교 국제교육원)
  • 찐초보 걸음마 전기 (전병칠)
  • 2026 시대에듀 Win-Q 일반기계기사 필기 단기합격 (신원장)
  • 면접관이 5초만 들어도 합격시키고 싶은 면접 답변 100문 100답 [공기업·은행편] (서미연)
  • 강화 학습 (오일석)
  • 2025 독공 전산세무 2급 (공경태, 김현상)
  • 반려동물행동지도사 국가자격 단기합격 1500제 문제집 (반려동물행동지도사 아카데미 독)
  • 2025 시대에듀 Win-Q 바이오화학제품제조산업기사 필기 단기합격 (조은진)
  • 2026 지게차운전기능사 8개년 기출문제집 (박문각 자격시험 개발팀)

본문 끝 최상단으로 돌아가기

spinner
앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전