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맥스큐 2020.03월호(114호) 상세페이지

이 책의 시리즈

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책 소개

<맥스큐 2020.03월호(114호)>

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 114호 주요기사

[Make a Miracle, YOON JIN] 50kg 감량! 기적을 만든 윤진의 다이어트 노하우 비결은?
두 번의 겨울을 나는 동안 50kg 감량으로 새롭게 태어난 그녀의 이야기는, 꼭 들어봐야 한다.

[NEW WAVE, RISING STAR]2020년 주목해야 할 4색 물결

<맥스큐>가 선정한 올해 주목해야 할 피트니스 스타 4인방. 그녀들의 자태를 확인하라.

[HIP MOBILITY WORKOUT]그랑프리 김태양의 둔근 운동
둔근의 중요성은 아무리 강조해도 모자라지 않다. 김태양이 다시 한번 강조해준다.

[TRY TO BICEPS]세계를 제패한 이두근, 김정현의 이두근 운동
3D영상보다 입체감 넘치는 이두근, 케이블로 완성하라.

[VEGETABLE JUICE FOR HEALTH]채식이 어렵다면 즙으로 대신하라
채소, 얼마나 섭취하는가? 먹을 것이 넘치는 시대지만, 우리 식단은 어느 때보다 단출하다.


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