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맥스큐 2020.10월호(121호) 상세페이지

이 책의 시리즈

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책 소개

<맥스큐 2020.10월호(121호)>

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 121호 주요기사

BUILD:무릎에 좋은 홈트레이닝 3
운동에서 일상생활까지 큰 영향을 미치는 무릎. 하루 30분 투자로 건강한 무릎 만들기.

AMAZING KILLING POINT: 심장을 저격할 ‘HOT GIRL’ 박은혜&백성혜
독자들이여, 경배하라. 착한 얼굴, 착한 몸매의 그녀들이 왔다.

NA TAE JOO STYLE: 대세 ‘태권 트롯’ 나태주의 화려한 비상
태권 트롯맨 나태주. 그의 끼가 제대로 폭발했다.

BICEPS DOUBLE ATTACK: 주 2회로 완성하는 울근불근 이두근 운동
주 2회, 고중량과 고반복을 번갈아 실시하면 당신도 곧 뽀빠이가 될 수 있다.

GO TO MUSCLEMANIA LEGEND: 레전드가 알려주는 진짜 벌크업
헬린이 에디터를 위한 황혜민 레전드의 1대1 맞춤 트레이닝.

ALL ABOUT PROTEIN: 단백질 보충제의 모든 것
우리 생활에 깊숙이 들어온 단백질 보충제, 어떤 효과가 있는지 제대로 알고 먹자.


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