맥스큐 2021.04월호(127호)

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사


PRO CORNER-피트니스 한류를 이끄는 남자, 이대원

베트남에서 대한민국 피트니스의 우수성을 전파하는 K-피트니스 전도사

NO.1 KOREA BODY BUILDER-세계를 향해 걷는 남자, 이승철

세계 무대를 개척하고 있는 대한민국 1등 보디빌더, 그의 이야기를 공개한다.

REAL BEAUTY - 빛나는 아름다움을 간직한 뮤즈, 김선영

당당하다. 유쾌하다. 그리고 아름답다. <맥스큐> 독자들이 선택한 뮤즈를 소개한다.

NO.1 BUILDER’S MOVEMENT-대한민국 최고, 이승철 따라잡기

시대가 변해도 남성미 넘치는 몸의 기준은 변하지 않는다. 그래서 배워봤다.

CIRCLE RING EXERCIS-아름다운 필라테스 강사 최애정이 알려주는 서클링 스트레칭

다양한 이름으로 불리는 이 소도구는 근육을 강화하고 안정화해준다.

GIANT SET ARM EXERCISE-자이언트 세트로 만드는 챔피언의 팔

큰 근육에는 큰 운동이 필요하다. 거대한 챔피언의 팔을 완성하는 운동법을 따라 해보자.

SWEET GREEN PUMPKIN-건강이 넝쿨째 굴러 들어오는 단호박

면역력 높이는 성분이 풍부한 옐로 푸드, 단호박에 관해 살펴보자.