- 출간 정보
- 2021.07.02. 전자책 출간
- 2021.06.24. 종이책 출간
- 파일 정보
- 68.1MB
- 154쪽
- ISBN
- -
맥스큐 2021.07월호(130호) 상세페이지
맥스큐 2021.07월호(130호)작품 소개
<맥스큐 2021.07월호(130호)>
NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사
머슬퀸 박현진과 함께하는 도심 속 여름휴가
박현진이 알려주는 답답한 도심 속 시원한 바캉스 비결은?
제주에서 즐기는 머슬킹 3인방의 여름휴가
2021년 대한민국에서 가장 핫한 휴양지 제주에 머슬킹 정순오, 강용훈, 김현이 떴다.
옆구리 군살 빼주는 사이드 밴드 스트레칭
사이드 밴드 운동으로 처진 옆구리 살을 날려버리자.
큰 남자들의 큰 근육 만들기
큰 근육은 하루 아침에 만들어지지 않는다. 3가지 큰 근육 단련법을 공개한다.
수상 스포츠를 위한 하체&코어 단련
시원한 여름을 만끽하기 위해 만반의 준비를 시작하자.
머슬 업 라이프를 위한 근 성장을 돕는 음식 12
획기적인 근 성장을 위해서는 다양한 영양소의 융단 폭격이 필요하다.
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