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맥스큐 2022.08월호(143호) 상세페이지

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작품 소개

<맥스큐 2022.08월호(143호)>

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사

THE GIRL NEXT GYM - 10년 차 웨이트 홀릭, 신민선
그녀가 10년 동안 운동에 매진할 수 있었던 이유는 무엇일까?

FANTASY DREAMS - 판타지 여신 백성혜-최인혜와 함께하는 FANTASY DREAMS
무더위에 지친 독자들을 위해 SNS를 뜨겁게 달군 여신들이 찾아왔다.

GREAT SYNERGY EFFECT - 숀리와 함께한 드림 빌더 김영재의 인생 역전 스토리
스승 숀리와 만난 이후 몸은 물론 인생 방향이 바뀌었다는 그의 이야기와 복부운동법을 공개한다.

EASY PILATES - 회전근개 운동 with 맨몸&리포머 운동
필라테스를 대표하는 기구, 리포머를 활용한 어깨운동을 배워보자.

GOLF TRAINING - 골프&웨이트 WIN-WIN CLASS #5: 스윙 파워 UP 시너지 트레이닝
골프 트렌드는 여전히 파워 골프다. 스윙 파워를 한 단계 끌어올릴 트레이닝 방법을 공개한다.

MEDICAL COLUMn - 요추 추간판탈출증
모든 사람에게 일어나기 쉬운 허리 디스크 문제를 방지하고 해결해보자.

BCAA - 결합할수록 강해지는 BCAA
이제는 프로틴만큼 유명해진 BCAA의 다양한 효능에 대해 알아보자.


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