- 출간 정보
- 2022.07.22. 전자책, 종이책 동시 출간
- 파일 정보
- 61.3MB
- 156쪽
- ISBN
- -
맥스큐 2022.08월호(143호) 상세페이지
맥스큐 2022.08월호(143호)작품 소개
<맥스큐 2022.08월호(143호)>
NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사
THE GIRL NEXT GYM - 10년 차 웨이트 홀릭, 신민선
그녀가 10년 동안 운동에 매진할 수 있었던 이유는 무엇일까?
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스승 숀리와 만난 이후 몸은 물론 인생 방향이 바뀌었다는 그의 이야기와 복부운동법을 공개한다.
EASY PILATES - 회전근개 운동 with 맨몸&리포머 운동
필라테스를 대표하는 기구, 리포머를 활용한 어깨운동을 배워보자.
GOLF TRAINING - 골프&웨이트 WIN-WIN CLASS #5: 스윙 파워 UP 시너지 트레이닝
골프 트렌드는 여전히 파워 골프다. 스윙 파워를 한 단계 끌어올릴 트레이닝 방법을 공개한다.
MEDICAL COLUMn - 요추 추간판탈출증
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