- 출간 정보
- 2022.10.24. 전자책 출간
- 파일 정보
- 69.3MB
- 156쪽
- ISBN
- -
맥스큐 2022.11월호(146호) 상세페이지
맥스큐 2022.11월호(146호)작품 소개
<맥스큐 2022.11월호(146호)>
NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사
THE GIRL NEXT GYM-2022 머슬마니아에서 만난 반전 복근녀, 김소은
귀여운 외모에 반전 복근이 인상적인 세 아이의 엄마, 김소은을 만나보자.
2022 MUSCLEMANIA® PART.1-2022 머슬마니아를 빛낸 피트니스 아이콘
국내 최고의 피트니스 대회인 2022 머슬마니아를 빛낸 화제의 주인공은 누구일까?
NEVERENDING STORY-새로운 인생 2막, ‘팔방미인’ 김지형의 네버엔딩 스토리
사랑받는 아내, 엄마에서 촉망받는 건강 전도사로 거듭난 김지형의 네버엔딩 스토리를 공개한다.
ALL ROUND PLAYER-‘머슬’ 아나테이너 장성규의 만능 치트키
방송, 운동 모두 200% 해내는 프로 중의 프로 장성규 아나운서의 전성기는 바로 지금이다.
SHOULDER EXERCISE WITH 3 ITEM-3가지 도구를 활용한 어깨운동
머슬마니아 피규어 세계 챔피언 황혜민이 제안하는 어깨운동 시크릿.
EASY PILATES-탄력 있는 등 라인 만들기 with 맨몸-바렐 운동
건강한 몸과 바른 자세를 위해 등 운동은 선택이 아닌 필수다.
MEDICAL COLUMn-발목인대염좌
방치하면 더 큰 부상으로 이어지는 발목인대염좌의 원인과 운동법을 알아본다.
FOOD FOR MEN’S-카사노바도 반한 천연 자양강장제, 굴
동서양을 막론하고 사랑받는 음식이자 겨울 제철 식품, 바다의 우유 ‘굴’에 대해 알아보자.
STYLING KNOW-HOW - 대회 참가자를 위한 헤어스타일링 비법 공개
공들여 준비한 대회에서 좋은 성적을 얻으려면 헤어스타일링은 어떻게 해야 할까?
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