맥스큐 2024.05월호(164호) 상세페이지
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맥스큐 2024.05월호(164호)
작품 소개
NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사
THE RETURN OF LEGEND: ‘넘사벽’ 클래스 입증한 레전드 ‘머슬퀸’ 최규진
2018년 이후 모습을 보기 힘들었던 레전드 ‘머슬퀸’ 최규진이 6년 만에 컴백했다. 세월이 지나도 변치 않는 아름다움을 보여준 여왕의 귀환을 직접 확인해보자.
THE FANTASY STAR: 강렬하고 섹시한 매력 속으로! ‘훈남의 정석’ 박일서
강렬하고 섹시한 매력으로 무대를 집어삼킨 ‘섹시파파’ 박일서. 훤칠한 키와 훈훈한 비주얼을 뽐낸 그는 피트니스는 물론 패션, 방송 등 다양한 분야에서 종횡무진하고 있다.
MUSCLE SOLDIER TRAINING: 1사단 수색대대와 함께하는 전 국민 체력 증진 프로젝트
원활한 작전 수행을 위해 머슬 솔저 이영재 중사가 제안하는 전투력 강화 운동을 따라 해보자.
EXERCISE for the back: 자신감 UP! 등 UP! 초보자도 쉽게 따라 하는 등운동 가이드
탄탄한 등근육을 위해 피트니스 모델 겸 배우로 활동 중인 하주영과 함께 몸의 프레임을 키워보자.
SILVER TRAINING #17: 갱년기 이겨내고 머슬퀸으로 거듭난 52세 신수혜의 기사회생 스토리
무결점 보디라인을 뽐내는 신수혜가 필연적으로 찾아온 갱년기를 슬기롭게 극복할 수 있었던 비결은 무엇일까?
MEDICAL COLUMN: 외측 상과염(테니스엘보)
끊임없이 재발해 팔꿈치 통증을 야기하는 외측 상과염 A to Z
THE RETURN OF LEGEND: ‘넘사벽’ 클래스 입증한 레전드 ‘머슬퀸’ 최규진
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THE FANTASY STAR: 강렬하고 섹시한 매력 속으로! ‘훈남의 정석’ 박일서
강렬하고 섹시한 매력으로 무대를 집어삼킨 ‘섹시파파’ 박일서. 훤칠한 키와 훈훈한 비주얼을 뽐낸 그는 피트니스는 물론 패션, 방송 등 다양한 분야에서 종횡무진하고 있다.
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원활한 작전 수행을 위해 머슬 솔저 이영재 중사가 제안하는 전투력 강화 운동을 따라 해보자.
EXERCISE for the back: 자신감 UP! 등 UP! 초보자도 쉽게 따라 하는 등운동 가이드
탄탄한 등근육을 위해 피트니스 모델 겸 배우로 활동 중인 하주영과 함께 몸의 프레임을 키워보자.
SILVER TRAINING #17: 갱년기 이겨내고 머슬퀸으로 거듭난 52세 신수혜의 기사회생 스토리
무결점 보디라인을 뽐내는 신수혜가 필연적으로 찾아온 갱년기를 슬기롭게 극복할 수 있었던 비결은 무엇일까?
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끊임없이 재발해 팔꿈치 통증을 야기하는 외측 상과염 A to Z
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