맥스큐 2025, 12월호(183호) 상세페이지
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- 2025.11.24 전자책 출간
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맥스큐 2025, 12월호(183호)
작품 소개
NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사
THE NEXT GYM GIRL 극단의 굶주림에서 건강을 찾은 에일리
걸그룹 시절 영양실조를 딛고 피트니스 강사이자 레이싱 모델로 새롭게 도약한 그녀의 변신 스토리.
INFLUENCER FOCUS 웃음과 행복을 전하는 멀티 크리에이터 최솜이
유튜브와 트위치, 웹드라마까지 넘나들며 솔직한 매력으로 대중의 사랑을 받고 있는 그녀의 이야기.
BURNING PASSION 뜨거운 열정으로 빛나는 퓨리
학원 강사에서 피트니스 인플루언서로 성장한 그녀의 진솔한 이야기. 퓨리의 잊지 못할 순간들을 들어보자.
FROM WEIGHTLIFTER TO WORLD CHAMPION 역도선수에서 세계챔피언이 된 허윤
35년간 꾸준함으로 세계 정상에 오른 허윤, 포기하지 않는 도전으로 진정한 챔피언의 길을 증명하다.
BODY BASE TRAINING 근육을 깨우는 단계에서 몸을 조율하는 단계로
미스터코리아 송기석의 노하우, 기초를 다진 후 패턴과 자세를 중시하며 몸의 회복까지 완성하는, 진짜 강해지는 법.
BACK WORKOUT 감각으로 조각하는 뒷모습, 노소정의 등 운동
보이지 않는 곳을 완성하는 훈련. 감각으로 실력을 만들어 가는 미즈코리아 노소정의 백 트레이닝 철학.
EASY PILATES 어깨 안정화와 상체 라인을 완성하는 필라테스
폼롤러와 캐딜락을 활용해 어깨·척추의 움직임을 회복하고, 일상 속 바른 자세를 만들어주는 기능적 필라테스 루틴.
THE NEXT GYM GIRL 극단의 굶주림에서 건강을 찾은 에일리
걸그룹 시절 영양실조를 딛고 피트니스 강사이자 레이싱 모델로 새롭게 도약한 그녀의 변신 스토리.
INFLUENCER FOCUS 웃음과 행복을 전하는 멀티 크리에이터 최솜이
유튜브와 트위치, 웹드라마까지 넘나들며 솔직한 매력으로 대중의 사랑을 받고 있는 그녀의 이야기.
BURNING PASSION 뜨거운 열정으로 빛나는 퓨리
학원 강사에서 피트니스 인플루언서로 성장한 그녀의 진솔한 이야기. 퓨리의 잊지 못할 순간들을 들어보자.
FROM WEIGHTLIFTER TO WORLD CHAMPION 역도선수에서 세계챔피언이 된 허윤
35년간 꾸준함으로 세계 정상에 오른 허윤, 포기하지 않는 도전으로 진정한 챔피언의 길을 증명하다.
BODY BASE TRAINING 근육을 깨우는 단계에서 몸을 조율하는 단계로
미스터코리아 송기석의 노하우, 기초를 다진 후 패턴과 자세를 중시하며 몸의 회복까지 완성하는, 진짜 강해지는 법.
BACK WORKOUT 감각으로 조각하는 뒷모습, 노소정의 등 운동
보이지 않는 곳을 완성하는 훈련. 감각으로 실력을 만들어 가는 미즈코리아 노소정의 백 트레이닝 철학.
EASY PILATES 어깨 안정화와 상체 라인을 완성하는 필라테스
폼롤러와 캐딜락을 활용해 어깨·척추의 움직임을 회복하고, 일상 속 바른 자세를 만들어주는 기능적 필라테스 루틴.
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