Name: 맥스큐 2026, 3월호(186호)
Price: 5900 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: ㈜맥스큐인터내셔널

맥스큐 2026, 3월호(186호) 상세페이지

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2026.02.24 전자책 출간

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맥스큐 2026, 3월호(186호) (㈜맥스큐인터내셔널)
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맥스큐 2026, 3월호(186호)

작품 소개

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사

THE NEXT GYM GIRL 22년 차 모델, 연기에 빠지다 ‘김라체리’
22년 경력 모델 김라체리의 연기 도전과 성장 서사를 소개한다.

INFLUENCER FOCUS 그림자에서 주인공으로, 이나의 스포트라이트
직장인과 모델 사이를 오가며, 해외 무대까지 확장한 성장 서사를 담았다.

GRACEFUL TRANSITION 경기장의 에너지, 렌즈 앞의 우아함 ‘윤영서’
치어리더 윤영서의 은퇴 후 모델 전환과 새로운 도전!

MAXQ BEAUTY ICON “아름다움은 건강에서 시작됩니다”
몸의 구조가 마음까지 바꾸는 김경호 박사의 철학을 살펴보자.

THE BODY ARCHITECT 닥터 헐크, 몸의 건축가
46인치에서 시작된 변화와 근·뼈·자·운·약 철학을 조명한다.

AGE-PROOF MUSCLE 넘어지지 않는 몸을 만든다
한발 서기부터 런지까지, 낙상을 막는 균형 루틴을 소개한다.

BODY BASE TRAINING 넓이 위에 두께를 쌓는다
바벨로우와 케이블 로우로 등 중앙의 밀도와 입체감을 완성한다.

BICEP WORKOUT 윤곽을 완성하는 웨이트트레이닝
바벨·덤벨·해머컬로 팔의 선명한 윤곽과 두께를 완성한다.

MOTY V WORKOUT 모티 V와 함께하는 스마트 웨이트트레이닝
등속·밴드·피라미드 모드로 자극과 안전을 동시에 설계하는 스마트 훈련법을 정리했다.

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행복이 가득한 집 2026.02 (<행복이가득한집> 편집부)
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