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인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상 상세페이지
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인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상

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라온북 출판
소장
종이책 정가
16,000원
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11,500원
판매가
11,500원
소장
출간 정보
  • 2020.03.11 전자책 출간
  • 2020.03.02 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 8.2만 자
  • 59.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791190233675
ECN
-
인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상

작품 정보

● 책 소개
명상이 마음, 건강, 부, 인간관계 등 내 인생의 문제를 풀어준다고?
마법처럼 술술 인생의 문제를 풀어주는 만다라 명상이라면 가능하다!

스티브 잡스, 마크 저커버그, 유발 하라리, 그리고 세계적 기업 구글, 페이스북, 마이크로소프트, 트위터, 링크드인의 공통점은? 명상을 한다는 것. 지금 전 세계 리더와 글로벌 기업은 명상으로 스트레스와 잡념을 내려놓고 오로지 자신에게 집중함으로써 내면 에너지를 키워 새로운 영감을 얻을 수 있기 때문이다.
하지만 명상은 오랜 수련 기간이 필요하고, 또 구체적인 방법을 몰라 왠지 망설여진다. 명상의 이런 장벽을 해결해주는 명상법이 있다. 바로 ‘만다라 명상’이다. 삶의 근원적 물음을 찾아 인도로 떠났다가 그곳에서 만다라 명상을 접하고 그 후 명상 그림을 그리는 만다라 아티스트이자 만다라 명상가로 활동하는 저자는 현대인에게 가장 효과적인 명상법으로 만다라 명상을 제안한다.
만다라는 고대인도 산스크리트어로 ‘원’을 의미하며 ‘우주의 원리를 담은 깨달음의 그림’을 뜻한다. 수천 년의 역사를 가진 만다라 명상은 만다라를 통해 내면세상을 시각화한다. 뛰어난 분석심리학자 칼 융도 만다라 치유의 힘을 발견하고 현대심리학에 도입해 놀라운 결과를 만들어냈고, 이후 만다라는 여러 분야에서 응용되고 있다. 저자는 카를 융의 현대심리학에 기반하여 만다라를 현대적 방법으로 재해석해 어린이부터 학생, 직장인, 노인까지 자기 문제를 해결할 도구로 만다라 명상법을 제공한다. ‘자신의 참모습을 찾아주는’ 꽃 만다라 명상, 모래 만다라 명상, 과자 만다라 명상, 씨앗 만다라 명상부터 ‘물질적 풍요를 끌어오는’ 크리스털 만다라 명상, 야채·과일 만다라 명상, 비즈 만다라 명상, 그리고 ‘인간관계를 풀어주는’ 컬러 만다라 명상, 근원 만다라 명상, 공간도형 만다라 명상, 마음꽃 큐브 세우기까지 11가지 만다라 명상법을 제안함으로써 명상을 실천하고 싶은 이들의 니즈를 제대로 채워준다.

작가 소개

만다라 아티스트이자 만다라 명상가다. 명상 그림을 그리면서 교사로 살다가 10년 전 근원적 물음을 찾아 인도로 떠났다. 그 후 한국으로 돌아와 만다라를 그리고 ‘마음꽃만다라명상’ 프로그램을 개발해 많은 사람들을 안내하는 것을 소명으로 여기고 있다.
성균관대 졸업, 지금은 홍익대 박사과정 중이고, 부총리겸교육부장관상, 성균관대총장상을 수상했다. 현재 ‘마음꽃세상’, ‘마음꽃아카데미’ 원장으로 만다라 명상 전문가와 큐브 세우기 상담 전문가를 양성하고 있다.
저자가 만다라를 통해 내면의 그림자에서 나와 빛의 여정을 살아가는 것처럼 앞으로 많은 사람들이 만다라의 빛으로 자신이 진정 원하는 삶을 찾아가는 축복의 여정을 걸어가길 바라고 있다.

리뷰

3.7

구매자 별점
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  • 글쓴분의 순수한 마음이 잘 보이지만, 책의 구성이나 내용을 전개하는 방식, 정보 전달력 면에서 보자면 아마추어 작가가 A4를 묶어서 낸 자기 소장용 습작 같다는 느낌이 들었습니다. 명상 책을 구매하시는 분들을 위한 큐레이션이 필요한것 같아요. 아마추어 작품들이 너무 많네요.

    ang***
    2021.02.22

  • 명상을 쉽게 접하고 따라할 수 있고, 효과를 금방 볼 수 있을것 같아요.

    sos***
    2020.03.17
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