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나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다 상세페이지
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나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다

당신이 꼭 봐야할 감정 사용 설명서

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출간 정보
  • 2019.06.25 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 10.7만 자
  • 54.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791186276662
ECN
-
나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다

작품 정보

걸핏하면 화내고, 걱정하고, 우울해하는 당신이 꼭 봐야 할 감정 사용 설명서

이 책은 감정의 실체를 심리학적 관점에서 심도 있게 다룬다. 총 10장에 걸쳐 이론에 실사례를 접목하여 감정 조절법을 설명하고, 이것이 실생활에서 어떻게 작용하는지 부연한다. 이 책을 통해 감정의 중요성을 이해하고 자신에게 딱 맞는 감정 제어법을 터득해보자.

작가

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자유기고가, 바링허우(중국의 1가구 1자녀 정책하에 태어난 1980년대 세대) 작가. 필명은 무즈(木子)이다. 세계를 다니며 각국의 인문과 동향을 독특한 시선으로 다양하게 해석했다. 그러한 통찰력으로 감정, 인격, 인간관계 등 심리학 분야를 10년 넘게 연구하며 많은 성과 또한 냈다.
주요 저서로 《유머로 소통하기 : 어디서나 누구든 설득할 수 있는 대화 기술(幽默沟通技巧 : 在任何场合说服任何人)》, 《쩡궈펀 : 오뚝이의 생존 속담(曾国藩：魔力不倒翁的生存寓言)》, 《잠재력을 계발하는 심리적인 암시(激发潜能的心理暗示)》, 《지금의 아픔은 앞날의 빛(现在你受的苦, 必将照亮未来的每一步)》, 《편지 속 시간과 기억 곱씹기(见字如面 : 重温书信里的时光和记忆)》, 《잃어버린 고국(遗失的古国)》 등이 있다.
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  • 미루는 습관 극복하기 (리스창, 홍민경)
  • 나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다 (리스창, 이지수)

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  • 책의 설명과 너무나도 다릅니다. 심리학적 관점으로 어떠한 문제에 접근하는 것이 아니라 옛날 이야기나 속담 영화 혹은 누구나 다 알만한 이야기를 인용하는 정도고 전혀 심리학적인 관점에서 쓰이지 않았네요. 따라서 본인의 문제에 대한 더 심도깊은 이해와 현실적인 솔루션을 원하신다면 다른 책을 읽기를 추천드립니다.

    hyu***
    2020.08.11
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  • 고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 (고명환)
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