- 출간 정보
- 2012.06.30. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 2.9MB
- 약 2.8만 자
- ISBN
- 9788959944750
- ECN
- -
내 피부 곰보되기 10분 전 상세페이지
내 피부 곰보되기 10분 전작품 소개
<내 피부 곰보되기 10분 전> 내 피부는 어떤 체질일까?
일반적으로 남자는 열체질, 여자는 냉체질, 서양은 열체질, 동양은 냉체질이 흔하다. 우리나라 여성의 70~80%는 냉체질이라고 볼 수 있다. 그러나 요즘은 스트레스나 섭취하는 음식 등으로 인해 냉열에 교란이 일어나서 냉체질이면서도 열증을 호소하는 사람이 많아지고 있다. 다음 페이지에 있는 자가 진단표를 통해 자신이 어떤 체질인지 알아보자. 전체 항목 중 절반 이상에 해당하면 그것이 곧 자신의 체질이라고 생각하면 된다. (Prologue)
냉체질 피부 미인을 위한 뷰티 팁
아름다운 피부를 위해서는 꾸준한 노력이 뒤따라야 한다. 모든 사람이 부러워할 만한 뽀얀 피부를 타고난 사람도 있겠지만 그 역시 노력하지 않으면 그 아름다움을 오래 유지할 수 없다.
월요일에는 화장에 지친 피부를 달래기 위해 딥클렌징을 하고, 화요일에는 화장으로 다소 건조해진 피부를 위해 천연 보습 팩을, 수요일에는 몸 속에 뭉친 냉기도 풀고 쌓인 피로도 말끔히 없애주는 족욕을 해보자. 목요일에는 전신 혈액 순환에 좋은 발 마사지를, 금요일에는 한 주간 거칠어진 피부를 위해 영양 팩을 하면 모두가 부러워할 피부 미인으로 거듭날 수 있다. (chapter2)
상황별 긴급 처방 팩 30가지
갑자기 붉고 큰 여드름이 났을 때
대나무에 열을 가해 얻은 진액, 즉 죽력은 예로부터 피부병에 명약으로 사용되어온 한방 재료이다. 항균 효과가 우수해서 면봉에 죽력을 묻혀 바르면 얼굴에 붉게 올라온 뾰루지나 여드름이 금방 가라앉는다. 크게 곪은 여드름을 짠 후 죽력을 바르면 금방 딱지가 지고 가라앉는다. 죽력과 생수를 1:5로 희석해서 세안 후 스킨처럼 바르거나 화장솜에 묻혀 여드름 부위에 올려놓으면 좁쌀 여드름에도 효과가 있다.
1. 세안을 한 후 면봉에 죽력을 묻혀 성난 여드름에 바른다. 물에 희석한 죽력을 화장솜에 묻혀 올려놓아도 된다.
2. 죽력을 바른 부위는 제외하고 스킨을 발라 피부 톤을 정리한다. (특별부록)
저자 프로필
저자 소개
저자 - 김소형
한의학을 생활 속의 실천 콘셉트로 발전시켜 나가는 한의사로 다이어트 및 피부미용 분야의 최고 전문가로 알려져 있다. 현재 아미케어 김소형 한의원(www.n-clinic.com)의 원장으로 피부 환자들을 돌보면서 바쁜 일상을 보내고 있다. 병원 안에서 환자를 치료하는 한방 피부 전문가에 머무는 것이 아니라 모든 여성들이 스스로 피부 관리를 잘할 수 있도록 돕는 실천 한의학을 강조하는 그녀의 열정이 이 책을 만들게 했다.
목차
- 저자의 글
- 피부에도 체질이 있다
Chapter1. 냉체질 피부
1-1. 데일리 스킨케어
1-2. 요일별 스킨케어 :
월요일_죽염 딥클렌징/ 화요일_천연 보습 꿀팩/ 수요일_생강 족욕
목요일_발 마사지/ 금요일_달걀노른자팩
1-3. 계절별 피부 관리법
Chapter 2. 열체질 피부
2-1. 데일리 스킨케어
2-2. 요일별 스킨케어 :
월요일_흑설탕 스크럽/ 화요일_율미팩/ 수요일_복부 마사지
목요일_두피 스크럽/ 금요일_알로에 팩
2-3. 계절별 피부 관리법
Chapter 3. 냉열체질 피부
3-1. 데일리 스킨케어
3-2. 요일별 스킨케어 :
월요일_달걀흰자 딥 클렌징/ 화요일_해초팩/ 수요일_익모초 반신욕
목요일_하얀색 좁쌀 면포 짜기/ 금요일_전신 샤워 마사지
3-3. 계절별 피부 관리법
- 특별부록 - 상황별 긴급 처방 팩 30가지
- 한방 팩 재료 구입처
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