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스트레스의 함정을 헤쳐나가는 30-40대 직장인을 위한 해결책 상세페이지

스트레스의 함정을 헤쳐나가는 30-40대 직장인을 위한 해결책

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
5,000원
판매가
5,000원
소장
출간 정보
  • 2023.04.12 전자책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • PDF
  • 22 쪽
  • 1.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791193054918
ECN
-
스트레스의 함정을 헤쳐나가는 30-40대 직장인을 위한 해결책

작품 정보

이 책은 현대인들의 일상 속에서 많이 경험하는 스트레스에 대해 다루고 있습니다. 특히 30-40대 직장인들을 대상으로 하여, 일과 삶의 균형을 맞추는 방법, 스트레스 관리 기술, 건강한 삶을 살아가는 방법 등을 다양한 각도에서 제시하고 있습니다.

이 책은 현대인들의 스트레스 문제를 해결하기 위해 필요한 자기 관리 기술과 일상에서 적용할 수 있는 실용적인 해결책들을 제공합니다. 또한, 다양한 스트레스 상황에서 효과적인 대처 방법을 제시하고, 건강한 삶을 살아가는 방법에 대해서도 다루고 있습니다.

이 책은 스트레스에 대한 이해도와 실제 대처 방법을 함께 제공하여, 일상에서 발생하는 스트레스에 대한 해결책을 찾고자 하는 분들에게 유용한 자료가 될 것입니다.

작가 소개

안녕하세요! 저는 달빛서랍이라는 필명으로 활동하는 작가입니다. 독창적이고 아름다운 문장을 쓰는 것을 좋아하며, 사람들의 마음에 따뜻한 감동을 전달하고자 노력합니다. 감성적이면서도 깊이 있는 글을 쓰는 것이 제 자랑이며, 일상에서 발견하는 작은 것들에 대한 이야기를 담은 글을 좋아합니다. 함께 이야기를 나누며 새로운 세상을 발견하는 것을 좋아하는데, 달빛서랍이라는 필명으로 여러분들과 함께 이야기를 나누고 싶습니다.

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