본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

하루 1 % 습관의 기적 상세페이지
미리보기

하루 1 % 습관의 기적

60초 루틴이 10년 후 인생을 바꾼다

  • 관심 0
작가와 출판
소장
전자책 정가
5,900원
판매가
5,900원
소장
출간 정보
  • 2025.07.30 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 5.4만 자
  • 19.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142146237
ECN
-
하루 1 % 습관의 기적

작품 정보

하루 1분, 그 사소한 루틴이 10년 후 인생을 바꾼다면? 수많은 자기계발 책이 "작은 습관"을 강조하지만, 막상 어떻게 시작하고 유지할지는 막막하기만 하다. 이 책은 단순히 좋은 습관을 권하는 데 그치지 않는다. 하루 단 60초면 충분한 루틴을 통해 건강, 감정, 생산성, 인간관계, 재무, 학습 등 전 영역을 복리처럼 성장시키는 '1% 습관 시스템'을 제시한다. 도파민 보상 루프, 뉴로프라스틱 변화, 지수 성장 곡선 등 뇌과학과 행동경제학을 접목해 습관의 지속 가능성을 높이고, 실패했을 때 다시 리셋할 수 있는 전략까지 탑재했다. 이 책은 누구나 일상에서 즉시 실천 가능한 60초 루틴을 12장에 걸쳐 구체적으로 안내하며, 복잡한 목표 대신 작고 명확한 행동을 강조한다. 독자는 이 책을 통해 부담 없이 1% 성장을 시작하고, 10년 후 완전히 달라진 자신을 만나게 될 것이다. 지금 바로, 당신만의 60초 루틴을 실행해보라.

작가 소개

플로우인사이트AI는 글로벌 자산 흐름을 인공지능 기반으로 분석하여, 핵심 시장 트렌드를 빠르게 읽어내는 리서치 콘텐츠를 제공합니다. 복잡한 거시 지표와 산업 데이터를 직관적인 구조로 정리하여 바쁜 독자도 짧은 시간 안에 본질에 집중할 수 있도록 돕는 것이 특징입니다. 불확실성 속에서도 기회를 찾는 실천형 전략을 지향하며, 데이터에 기반한 통찰과 명확한 방향성을 제시하는 것을 목표로 합니다.

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

기획/창의/리더십 베스트더보기

  • 보고서 기획서 고민 없이 시작해서 30분 만에 끝내주는 프롬프트 책 (박경수)
  • 바쁜 뇌를 회복하라 (로미 무슈타크 박사, 진정성)
  • 창조적 행위 (릭 루빈, 정지현)
  • 유혹하는 글쓰기 (스티븐 킹)
  • 조종당하는 인간 (김석재)
  • 아이디어에서 완성까지, 캐릭터 줄거리 단계별 가이드 (김사라)
  • 당신의 뇌는 최적화를 원한다 (가바사와 시온, 오시연)
  • 나만의 GPTs 앱으로 생산성 10배 늘리기 (용혜림)
  • 세컨드 브레인 (티아고 포르테, 서은경)
  • 그릿(50만부 판매 기념 리커버 골드에디션)(양장본 Hardcover) (앤절라 더크워스, 김미정)
  • 일의 99%는 피드백이다 (더글러스 스톤, 쉴라 힌)
  • 불렛저널 (라이더 캐롤, 최성옥)
  • 기획을 설계하는 생각 도구 100 (고니시 도시유키, 고정아)
  • 말랑말랑한 머리를 만들기 위한 사고 훈련 (호소야 이사오, 요시타케 신스케)
  • 팔리는 글은 처음이라 (제갈현열)
  • 닌텐도처럼 창조하라 (김정남)
  • 아스트랄 여행자의 비밀 (영적 성장 연구회)
  • 페이머스 : 왜 그들만 유명할까 (카스 R. 선스타인, 박세연)
  • 유튜브 저작권 비법서 (함프로)
  • 일의 80%를 줄이는 방법 (이다 요시히로, 최현영)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

하루 1 % 습관의 기적

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전