Name: 괜찮아, 다시, 너답게
Price: 9900 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 김익순

괜찮아, 다시, 너답게 상세페이지

출간 정보

2026.06.02 전자책 출간
2026.06.04 종이책 출간

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379 쪽
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ISBN

9791199905344

UCI

괜찮아, 다시, 너답게

작품 정보

매일 아침 무거운 몸을 이끌고 출근길에 오르며, 문득 ‘나는 지금 누구의 삶을 살고 있는 걸까’라는 서늘한 질문을 던져본 적이 있습니까? 야심 차게 준비한 프로젝트가 처참히 무너져 내리거나, 오랜 시간 헌신한 직장에서 하루아침에 내 자리가 사라지는 경험을 할 때, 혹은 그저 남들의 기대에 부응하기 위해 내 안의 진짜 목소리를 꾹꾹 눌러 담아야 할 때 우리는 길을 잃은 듯한 깊은 상실감에 빠지게 됩니다. 누군가는 우리에게 긍정적으로 생각하라거나 더 노력하라고 쉽게 조언합니다. 하지만 상처로 너덜너덜해진 마음에는 그 어떤 거창한 심리학적 분석보다, 나와 같은 아픔을 먼저 겪어내고 묵묵히 버텨낸 누군가의 진솔한 고백 하나가 더 절실하게 와닿기 마련입니다.

이 책은 오랜 시간 치열하게 직장 생활을 견뎌내고 창업으로 홀로서기를 시도하며 수많은 실패와 번아웃의 터널을 통과해 온 저자의 생생한 생존 기록이자 치유의 안내서입니다. 저자는 책 속에서 우리의 삶을 ‘연극 무대’에 빗대어 이야기합니다. 우리 대부분은 모두의 기대를 저버리지 않기 위해, 이 연극을 무사히 끝마치기 위해 기꺼이 자신을 무대 뒤편으로 숨기고 스스로 조연을 자처합니다. 저자는 우리가 스스로 조연이 된 것은 주체성이 없어서가 아니라, 주변 사람들의 행복을 자신의 것보다 더 소중히 여기는 다정함 때문이라고 다독입니다. 그러면서 이제는 타인을 향했던 그 따뜻한 조명을 오롯이 나 자신에게 비춰야 할 때라고 묵직하게 권유합니다.

책은 삶의 고비마다 우리를 일으켜 세우는 3단계 마음 회복 프레임을 제시합니다. 나의 상처와 초라한 현실을 있는 그대로 안아주는 ‘괜찮아(수용)’의 단계, 쓰러진 자리에서 다시 일어설 힘을 모으는 ‘다시(용기)’의 단계, 그리고 마침내 타인의 시선에서 벗어나 오롯이 내 발로 서는 ‘너답게(홀로서기)’의 단계가 바로 그것입니다. 해고 통보를 받은 오후, 내 성과를 가로채 간 상사 앞에서 억지로 웃어야 했던 날, 은퇴 후 잊혀진 존재가 된 것 같은 막막함 등 누구나 한 번쯤 겪었을 법한 구체적이고 뼈아픈 에피소드들이 이 세 번의 숨결을 통해 어떻게 성장의 발판으로 변모하는지 그 현실적인 궤적을 촘촘히 따라갑니다.

작가 소개

오랜 시간 치열한 직장 생활 그리고 창업으로 홀로서기 등을 버텨내며 다양한 사람들과 만나고, 그 속에서 벌어지는 수많은 인간군상을 묵묵히 관찰해 온 직장인이자 생활인입니다.

수많은 관계와 일의 무게 속에서 정작 자신의 마음은 돌보지 못하는 이들의 고충을 목격했으며, 저자 역시 삶의 궤적 안에서 겪었던 실패와 상실, 남모를 번아웃의 시간을 혹독하게 통과했습니다.

『상처를 성장으로 바꾸는 3단계 마음 회복법_괜찮아, 다시, 너답게』는 거창한 전문가의 조언이 아닌, 같은 아픔을 먼저 겪어낸 이가 건네는 솔직하고 담백한 기록입니다.

삶의 고비마다 스스로를 일으켜 세우며 체득한 '괜찮아(수용)', '다시(용기)', '너답게(홀로서기)'의 3단계 과정을 통해, 상처를 성장의 발판으로 바꾸는 현실적인 여정을 보여줍니다. 오늘도 묵묵히 일상을 견뎌내며 홀로 숨을 고르고 있을 모든 이들에게 이 솔직한 고백이 위로와 디딤돌이 되기를 바랍니다.

주요 이력 및 저서
現 국제경력개발협회 협회장
前 삼성전자 본사 전략기획총괄 인사팀
무인멀티콥터(드론) 1종 지도조종자
한국어 교원 자격(21-22-0754)
『한국문화 300: 문화공감력 인증』
『필리핀문화 300: 문화공감력 인증』
『일본문화 300: 문화공감력 인증』
『직장생활 A+ 이럴 땐, 어떻게』
『지적수다를 위한 잡학사전』
『캠타시아활용전문가되기』
『구글활용전문가되기』

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