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개인차가 있겠지만, 종이책으로 책장에 소장하고 싶은 책 !!!!
전 마음이 단단하지 못한 사람이라서 갑자기 '포기하지 마라! 무조건 버텨라!'라고 외치는 책이 있어도 와 닿는 게 별로 없습니다. 인생이 포기와 자책으로 점철되어 있는 상처투성이 마음을 먼저 돌보는 것이 먼저입니다. 저는 아직 그 단계가 아닌가 봅니다. 라라 E 필딩의 홀로서기 심리학, 스테파니 슈탈의 심리학 자존감을 부탁해, 탈 벤 샤하르의 완벽주의자를 위한 행복 연습 같은 심리학 책으로 마음을 단단하게 하는 훈련을 실천하고, 김경록의 내 머릿속 청소법, 김익한의 거인의 노트 같이 작은 기록을 통해 내 인생의 틀을 잡아가려는 실천법이 나열된 책들이 저에게는 더 실천 욕구를 북돋아 주었습니다. 저는 갑자기 저더러 포기하지 말라고 하는 책 보다, 왜 나는 항상 포기를 하고 엎어졌는지 목표 설정의 오류를 일깨워주고 어떻게 작은 성취감을 쌓아올려 우울감에서 벗어날 수 있는지 가르쳐주는 책들이 더 좋아요.
마음을 다스리기 좋은 책. 보도섀퍼 책은 다읽었지만 이것도 너무좋네요 나에게 불안과 두려움을 어떤 시선으로 볼지 나와잇는데 마음의 위로가 됩니다 저도 꿈을위해 마음을 다스리는 연금술사가 되야겠어요
좋은 이야기 감사함니다. 본질적이지만 아쉽게도 뭔가 부족한 느낌입니다.
우연히 알게되어 전자책으로 구매해서 정신없이 읽게되었습니다. 유리멘탈같은 제게 큰 길을 보여주는 책이었습니다
너무 도움이 많이 됐습니다.어려움이 있어 감정적이었는데 책을 읽고 '알아차림' 하게 됐습니다. 성공한 사람들은 많은것들을 이겨내 피투성이다.이런 글이 도움이 많이 됐습니다.
지금 나의 쿠크다스 멘탈에 아주 적합한 책이어서 멘탈 잡는데 도움이 많이 되었습니다
스스로를 잘 돌볼수있는 책입이니다. 감사
잘읽었습니다 쉽고 기억하기좋네요
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