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자존감

나를 사랑하게 하는

  • 관심 1
소장
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8,400원
판매가
8,400원
소장
출간 정보
  • 2014.05.16 전자책 출간
  • 2009.10.01 종이책 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 9.6만 자
  • 22.8MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791186245125
ECN
-
자존감

작품 정보

당당한 삶을 위한 열쇠, 자존감!
나는 ‘나’를 어떤 관점에서 보고 있는가?

자신을 사랑할 수 있는 여유와 편안함을 선사하는 『자존감』. 이 책은 <30년만의 휴식>, <친밀함>의 저자 이무석이 열등감에 사로잡혀 힘겹게 살아가는 사람들, 또는 왜곡된 자기만족에 휩싸여 오만하게 살아가는 이들에게 인생의 진정한 행복이 무엇인지를 알게 해준다.

본문은 열등감을 크게 외모, 집안, 지능 같은 타고난 조건에 의한 열등감과 가난, 능력, 트라우마 등 후천적으로 생긴 열등감으로 나누고 있다. 다양한 열등감을 겪고 있는 사람들의 이야기를 통해 그들의 심리를 생생하게 묘사했으며 열등감을 극복하는 방법도 명쾌하게 제시한다.

저자는 자존감과 열등감은 객관적 조건의 문제가 아니라 자신을 바라보는 관점의 문제라고 말한다. 자존감을 회복하려면 자신에 대한 부정적인 관점을 바꿔야 하며, 이러한 열등감이 삶에 파괴적인 영향을 준다는 사실을 다양한 사례로 전한다. 또한 고통스러운 열등감에서 빠져 나와 스스로 당당하게 사는 방법을 알려준다.

작가

이무석
국적
대한민국
출생
1945년 1월 12일
학력
1985년 전남대학교 대학원 의학 박사
1982년 전북대학교 대학원 의학 석사
1972년 전남대학교 의학 학사
경력
대한신경정신의학회 학회장
전남대학교병원 정신과 교수
이무석정신분석연구소 소장
1999년 한국정신분석학회 회 회장
1997년 미국정신신체의학회 정회원
1997년 대한신경정신의학회 부회장
1997년 미국정신의학회 국제회원
1996년 한국정신신체의학회 부회장
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 나를 행복하게 하는 친밀함 (이무석)
  • 누구의 인정도 아닌 (이무석, 이인수)
  • 성격 아는 만큼 자유로워진다 (이무석)
  • 30년만의 휴식 (이무석)
  • 자존감 (이무석)
  • 이무석의 마음 (이무석)

리뷰

4.4

구매자 별점
115명 평가

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  • 인생책이라고 할 수 있을 정도의 최고의 책입니다. 이무석 박사님 정말 감사하고 존경합니다. 몰입도 최고였습니다.

    877***
    2023.01.27

  • 추천받아서 읽게 된 책인데, 내 자존감은 어떤지에 대해 더 잘 알게 되었습니다. 어렵지않게 읽혀서 더 좋았어요

    mkk***
    2022.08.16

  • 잘 봤습니다. 도움이 많이 되었습니다.

    ede***
    2021.05.14

  • 그냥 한번 읽어봤는데 도움이 됬습니다

    coc***
    2020.10.30

  • 술술 익혀요 자존감이 핵심이에요

    gai***
    2020.10.30

  • 너무좋은책이에요 ㅎㅎ

    dan***
    2020.10.05

  • 나를 사랑한다는게 얼마나 중요하고 어려운일인지 알게되었습니다. 어릴때부터 형성된 자존감을 바꿀수있다는것에 희망이 생겼습니다.

    ******
    2020.08.02

  • 강력추천.. 나 자신을 볼 수 있도록 거울의 역할을 해 주는 책입니다.

    nic***
    2019.05.23
  • 스포일러가 있는 리뷰입니다.
    ken***
    2017.08.11

  • 읽고 마음이 가벼워지고 저를 한층더 성숙하게 해준거같습니다 그리고 재미있어서 쭉쭉 읽게되요.. 태어나서 이렇게 집중해서 끝까지 읽은책은 처음이예요..ㅋㅋ이무석교수님 책 더 읽어보려구여~ 적극추천

    un1***
    2016.03.23
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