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반응하지 않는 연습

나를 피곤하게 만드는 것들에

  • 관심 1
소장
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8,960원
소장
출간 정보
  • 2016.08.11 전자책 출간
  • 2016.05.12 종이책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 7.5만 자
  • 7.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788960869752
ECN
-
반응하지 않는 연습

작품 정보

일본 아마존 22주 연속 베스트셀러!!
나를 피곤하게 하는 일과 사람으로부터 자유로워지는 연습!

더 많은 이익을 추구하기 위해 빠른 의사결정이 중시되고, 경쟁에서 도태되지 않기 위해 점심시간, 출퇴근 시간마저도 활용해야 한다는 메시지가 넘쳐나고 있다. 이런 각자도생의 메시지는 한국사회뿐 아니라 잃어버린 20년 이후 경제 회복에 사활을 걸고 있는 일본에서도 유효한 것이다. 이런 사회 분위기를 반영하여 ‘쉬지 말고 계속 세상의 변화를 감지하라’, ‘경쟁에서 살아남아라’ 등의 메시지가 담긴 자기계발서가 큰 인기를 끌었던 일본 서점가에서 오히려, ‘외부의 자극에 반응하지 마라’는 메시지로 장기간 베스트셀러로 자리 잡은 도서가 있다. 바로 《반응하지 않는 연습》(위즈덤하우스 刊)이다.

이 책이 전하고자 하는 바는 단순하다. 나를 피곤하게 만드는 모든 것들에서 벗어나기 위해서는 쓸데없는 ‘반응’을 멈추라는 것이다. 이 반응이 분노, 불안 등 모든 고민의 시작점이 된다. 게다가 현대인은 일상생활에서 발생하는 고민에 더하여 자극적인 정보, 메시지에도 지속적으로 노출되기 때문에 정상적인 감정을 유지하지 못하고 끊임없이 불안감에 휩싸이게 된다. 저자는 불필요한 과잉 감정과 자기 안에서 만들어내는 걱정으로 인생이 피폐해진 사람들을 상담하며, 괴로움에서 벗어나기 위해서는 일상을 지배하는 불필요한 자극에 반응하지 않아야 한다는 것을 절감했다. 인생의 괴로움을 하나라도 덜어줄 목적으로 쓴 이 책은 스쳐지나갈 일에 일일이 반응하지 않음으로써 인생의 긍정성을 회복하고 부정적인 감정에서 자유로워지는 메시지를 담고 있다. 이 책은 인간관계로 고민했던 사람들 그리고 과거의 실수에 연연했던 사람들에게 자신의 모습을 되돌아보게 하고, 늘 압박감에 시달렸던 생활에서 해방시켜 주었다는 평을 얻으며 출간 이후 지금까지도 현지에서 좋은 반응을 얻고 있다.

작가

구사나기 류슌
국적
일본
학력
미얀마 국립 불교대학교
도쿄대학교 법학부 학사
작가 프로필 수정 요청
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리뷰

4.5

구매자 별점
138명 평가

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  • 최고!!! 너무 좋은 책이예요~~~ 지인들에게 선물하려고 몇권 더 구매합니다

    cyk***
    2019.08.31

  • 삶에 치이고, 나만 힘드나 싶을 때 그냥 하루 시간 내서 읽어 보세요.

    kun***
    2019.06.15

  • 불교적 사상에 기반을 둔 뜬구름 잡는 이야기.

    ywj***
    2018.09.30

  • 일본어 번역식 문장이 거슬려서 별점 하나를 뗐습니다. 초기불교의 핵심을 쉬운 일상의 언어로 잘 풀었고 탐욕,분노,망상을 알아차리는 방법은 실전에서 바로 사용할 수 있을 것 같습니다. 지나치게 엄격하지 않은 담담한 시선이 따뜻하고 좋았습니다.

    men***
    2018.09.18

  • 이해하기 어려운 불교의 개념을 일상생활의 언어와 예를 들어 손쉽게 설명해주고 있습니다 개인적으로 도움이 많이 되었습니다

    nou***
    2018.09.16

  • 자기계발서가 아닌 마음이 편안해지는 힐링도서로서 충분히 읽을 가치가 있는 책입니다. 마음이 심란하거나 괴로울 때마다 읽어보시면 많은 위로가 됩니다.

    kei***
    2017.08.31

  • 책에서의 주장을 제가 요약해 보면 다음과 같습니다: 괴로운 것은 객관적 사실 자체 때문이 아니라 그 사실에 대한 우리의 반응에서 비롯된다. 따라서 반응 하지 않으면 괴롭지 않다. 언뜻 그럴싸 한데, 좀 생각해 보면 현실성이 떨어 진다는 생각이 들었습니다. 저에겐 마치 이렇게 이야기하는 것 같습니다: 지금 손이 뜨거운 것은 손위에 불이 놓여있다는 것 자체 때문이 아니라, 우리가 그것을 뜨겁다고 느끼는 것에서 비롯된다. 따라서 뜨겁다는 촉감을 느끼지 않으면 뜨겁지도 않다. 반응하지 않는다는 게 과연 가능한 것인지, 의문이 들게 만드는 책이네요.

    kwu***
    2017.07.29

  • 상당히 이상적이다고 해야되나 현실감이 많이 떨이지는 거 같네요 저는 기대한거에비해 너무 난해하지 않았나 싶습니다 나름 베스트셀러라 해서 기대했는데 약간은 실망햇네요 아님 저랑 코드가 안맞던지요

    kgh***
    2017.04.28

  • 초기불교의 핵심 가르침을 삶 속에서 풀어내는 지침서입니다. 복잡할 것 없이 적절합니다. 마지막 옮긴이의 글도 깔끔한 요약으로서 좋았습니다.

    nor***
    2017.03.30

  • 혼란스러운 세상에 딱 필요하 도서네요

    ******
    2017.01.24
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