작심삼일의 덫에서 벗어나 성공하고 싶다면?
하기 싫을 때도 시작하고 끝까지 해내게 만드는 ‘루틴’을 가져라!
아주 작은 습관도 가져 봤고, 신경도 꺼 봤고, 단순하게도 해 봤고, 1만 시간 동안 했고, 이기적으로도 살아 봤다. 뇌 과학, 심리학, 철학, 명상에도 기대 봤다. 하지만 원하는 성과를 얻지 못했다면? 일상과 업무와 학업은 달라진 게 없고, 운동과 다이어트와 금연은 금방 포기하고 말았다면? 당신에게 필요한 건 굳은 결심과 노력이 아니다. 바로 루틴이다.
루틴은 평정심을 유지하고 최상의 역량을 발휘하기 위해 습관적으로 하는 일련의 행동이나 절차를 말한다. 무라카미 하루키와 스티븐 킹, 김연아와 류현진, 워런 버핏과 오프라 윈프리의 성공 비결 중 하나는 자신만의 루틴을 가졌다는 것이다. 루틴은 우리로 하여금 하기 싫을 때에도 시작하고, 언제든 창의력 스위치를 켜며, SNS와 딴짓의 유혹을 이겨 내고, 결국에는 끝까지 해내게 만든다.
세계적인 소프트웨어 기업 어도비의 크리에이티브 프로젝트인 ‘99U’는 댄 애리얼리, 세스 고딘, 그레첸 루빈, 칼 뉴포트, 어도비 커뮤니티 부문 부사장 스콧 벨스키 등 세계적인 아웃라이어 20인의 성공 습관과 루틴 철학을 한데 모았다. 이 프로젝트의 결과물인 《루틴의 힘》은 독자들에게 최고의 변화를 선사하는 기분 좋은 반복의 힘을 확인시켜 줄 것이다.
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루틴에 대해 큰 도움은 되지 않았네요. 참고할만한 팁도 있지만 기고로 구성되다보니 한 주제를 진득하게 이야기한다는 느낌이 들지않아서 추천하거나 의미있게 와닿은 책은 아니었습니다.
sec***
2022.04.08
내용이 루틴과는 별로 상관없긴한데 그냥 내용이 저한테 너무 도움이 많이 돼서 5점 줍니다 ㅋㅋㅋ 특히 프리랜서... 특히 창작자에게 많이 도움되는 것 같아요
tor***
2022.04.05
리디북스에 가입하고 처음으로 리뷰를 남겨봅니다. 저는 디자이너이자 경영자로 직원 4명과 함께 회사를 꾸려가고 있는 사람입니다. 최근 1,2년 사이 작업하랴 경영하랴 두마리토끼를 다 잡으려다보니 이것도 저것도 안되고 어떤 일을 더 우선순위에 두어야할지 헤매이다보니 대부분의 일들이 지지부진한 느낌이었습니다.
또 그럼에도 불구하고 심각한 인스타그램 중독에 괴로워하며 도무지 시간관리가 잘 안되는 느낌을 받고 있다가 이 책을 읽게 되었습니다.
단도직입적으로 말하자면 이 책은 루틴을 어떻게 짜라, 이런 말은 없습니다. 루틴을 짜지 않으면 너는 어떻게 될거야, 이런말도 없습니다. 다만 창작자들이 감정에 따라 움직이지 말아야하며 창의력을 잃지 않으려면 어떻게 해야하는지에 대한 다양한 사례들을 알려줍니다.
디자이너를 비롯한 많은 창작자들이 영감이 떠오르길 바라고 자존감을 해치지 않는 선에서 일하고 싶어합니다. 그러니 이 일은 할 기분이 나지 않아, 오늘은 글 쓸 기분이 아니라서, 오늘은 그리고 싶은게 떠오르지 않아, 라는 애매한 감정의 말들로 많은 시간을 허비할 때가 많이 있습니다. 이 책에서는 그러한 감정을 지우고 일단 시작하라 말합니다. 작가가 되고 싶다면 일단은 매일 500자씩 글을 써보고 그림을 그리고 싶다면 남들에게 보여주고 받을 피드백을 두려워하기 이전에 공개하라고 말합니다.
일반 직장인이라면 이 책이 크게 도움이 되진 않을 것 같아요. 다만 자신이 무언가 창작하는 일을 하는 사람이라면 반드시 읽어보시길 바랍니다 :)
man***
2022.01.29
모두들 알고 있지만 모두가 하지 않고 있는 집중력과 업무 효율에 관한 이야기. 책이 지루하지 않아 술술 읽히는 편이며, 한번 점검차원에서 읽기에 나쁘지 않은 책 입니다.
car***
2021.10.31
중반까지는 나쁘지 않음.
뒤로 갈수록 전혀 관심도 없고 따분한 이야기만 나옴.
big***
2021.09.30
쭉쭉 읽기 좋습니다. 기계적 삶에 다시 한번 생각할 기회를 주네요.
h2s***
2021.09.19
딴짓을 너무 많이 하다가 위기에 닥친 창작자들을 위해 업계의 관계자이자 그들의 인생 선배들이 해주는 조언. 결론이야 많이 들은 얘기더라도 창작자들의 상황을 예시로 들어주어 공감대가 더 확보됩니다.
nor***
2021.08.23
평소 해보고 싶은 것을 시작 했다가도 끈기있게 마무리 짓지 못하고 포기해 버리는 저인데 개선할 수 있는 방법을 이 책에서 찾을 수 있었어요.
csw***
2021.05.18
스포일러가 있는 리뷰입니다.
sek***
2021.04.18
루틴이라는 주제로 촘촘하게 요점정리가 되어 있다.제목이 모든 것을 말하는 책이지만 그걸 해내지 못했으므로 우리는 이 책을 집어든다. 세세한 방법론을 기대한다면 아쉽지만 이 책은 그 책이 아니다. 하지만 늘 실패했던 그것을 다양한 요인별로 콕콕 유쾌하게 정리해서 좋았다.
pac***
2021.04.12
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