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집 나간 성욕을 찾습니다 [19금] : 나이 탓이 아닌 사라진 욕망의 회복 과학 상세페이지

집 나간 성욕을 찾습니다 [19금] : 나이 탓이 아닌 사라진 욕망의 회복 과학

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볼륨 출판
소장
전자책 정가
15,000원
판매가
15,000원
소장
출간 정보
  • 2026.08.04 전자책 출간
  • 2026.07.31 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 8.8만 자
  • 0.8MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791176798136
UCI
-
집 나간 성욕을 찾습니다 [19금] : 나이 탓이 아닌 사라진 욕망의 회복 과학

작품 정보

어느 날부터 욕망이 사라졌다. 예전에는 자연스럽게 느껴지던 설렘과 기대가 줄고, 스킨십은 귀찮아졌으며, 배우자와의 관계도 점점 멀어진다. 많은 사람은 이를 “나이가 들어서”, “체력이 예전 같지 않아서”라고 넘기지만, 성욕 저하는 단순한 노화의 결과가 아니다. 어쩌면 우리는 성욕이 사라질 수밖에 없는 환경 속에서 살고 있는지도 모른다.
《집 나간 성욕을 찾습니다》는 사라진 욕망의 원인을 뇌과학, 호르몬, 생활습관, 심리, 관계의 관점에서 입체적으로 분석하는 성 건강 실용서다. 성욕은 본능처럼 보이지만 실제로는 뇌의 보상회로, 도파민, 테스토스테론과 에스트로겐, 혈액순환, 수면, 스트레스, 감정 상태가 함께 작동해야 살아나는 복합 시스템이다. 따라서 성욕이 줄었다는 것은 부끄러운 문제가 아니라 몸과 마음이 보내는 중요한 신호일 수 있다.
이 책은 성욕 저하를 막연한 고민으로 남겨두지 않는다. 수면 부족, 복부비만, 만성 스트레스, 운동 부족, 과도한 음주와 흡연, 스마트폰 과몰입, 우울감, 약물 복용, 관계 갈등 등 욕망을 갉아먹는 요인들을 구체적으로 짚어낸다. 또한 운동이 왜 최고의 정력제가 될 수 있는지, 근력운동과 유산소 운동이 호르몬과 혈액순환을 어떻게 깨우는지, 음식과 영양이 성적 활력에 어떤 영향을 미치는지도 실용적으로 안내한다.
특히 중년 이후의 독자에게 이 책은 “이제 끝났다”는 체념 대신 “다시 관리할 수 있다”는 가능성을 제시한다. 남성과 여성의 성욕이 다르게 작동하는 방식, 부부 사이 욕망 차이가 생기는 이유, 우울감과 성욕의 관계, 실제 회복 사례까지 다루며 성욕을 관계의 문제로만 보지 않고 건강과 삶의 활력이라는 더 넓은 관점에서 바라보게 한다.
사라진 욕망은 완전히 없어진 것이 아니라 꺼져 있을 뿐일 수 있다. 몸이 회복되고, 뇌가 쉬고, 호르몬과 생활 리듬이 다시 균형을 찾으면 욕망도 되살아날 수 있다. 《집 나간 성욕을 찾습니다》는 나이 탓으로 밀어두었던 문제를 과학적으로 이해하고, 다시 활력 있는 삶과 친밀한 관계를 되찾고 싶은 이들을 위한 현실적인 안내서다.

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