최고의 순간을 디자인하다 상세페이지
출간 정보
- 2024.11.13 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 5.5만 자
- 1.2MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791138700177
UCI
-
최고의 순간을 디자인하다
작품 정보
최고의 성과를 달성하기 위해 우리는 끊임없이 노력한다. 그러나 이러한 노력이 때로는 지속가능한 성장을 방해하는 역설적 상황이 발생한다. 이 책은 과학적 근거를 바탕으로 개인의 최적 성과 시스템을 설계하는 방법을 제시한다. 특히 디지털 시대의 끊임없는 압박 속에서도 균형 잡힌 성장을 이루는 실천적 방법론을 탐구한다.
책은 세 부분으로 구성된다. 첫째, 성과와 균형의 과학적 원리를 다룬다. 생체리듬, 스트레스 관리, 에너지 활용 등 인간의 기본적인 성과 메커니즘을 탐구한다. 둘째, 개인화된 성과 시스템의 설계 방법을 제시한다. 미니멀 퍼포먼스의 원리를 바탕으로 각자의 특성에 맞는 최적화된 시스템을 구축하는 방법을 설명한다. 셋째, 장기적 성장을 위한 고도화 전략을 소개한다. 불확실성 관리, 전문성 개발, 혁신적 성장 방법론 등을 통해 지속가능한 발전의 길을 모색한다.
이 책의 독특한 점은 과학적 원리와 실천적 방법론의 조화다. 최신 연구 결과를 바탕으로 하되, 현대인의 일상에서 실천 가능한 형태로 재구성했다. 특히 개인의 고유성을 존중하는 맞춤형 접근은 획일화된 방법론의 한계를 뛰어넘는다. 이 책은 성과와 웰빙의 조화로운 균형을 추구하는 모든 현대인에게 새로운 성장의 지평을 열어줄 것이다.
책은 세 부분으로 구성된다. 첫째, 성과와 균형의 과학적 원리를 다룬다. 생체리듬, 스트레스 관리, 에너지 활용 등 인간의 기본적인 성과 메커니즘을 탐구한다. 둘째, 개인화된 성과 시스템의 설계 방법을 제시한다. 미니멀 퍼포먼스의 원리를 바탕으로 각자의 특성에 맞는 최적화된 시스템을 구축하는 방법을 설명한다. 셋째, 장기적 성장을 위한 고도화 전략을 소개한다. 불확실성 관리, 전문성 개발, 혁신적 성장 방법론 등을 통해 지속가능한 발전의 길을 모색한다.
이 책의 독특한 점은 과학적 원리와 실천적 방법론의 조화다. 최신 연구 결과를 바탕으로 하되, 현대인의 일상에서 실천 가능한 형태로 재구성했다. 특히 개인의 고유성을 존중하는 맞춤형 접근은 획일화된 방법론의 한계를 뛰어넘는다. 이 책은 성과와 웰빙의 조화로운 균형을 추구하는 모든 현대인에게 새로운 성장의 지평을 열어줄 것이다.
작가 소개
김현진은 인간의 잠재력과 최적 성과에 대한 독특한 통찰력을 지닌 연구자이자 실천가다. 끊임없는 관찰과 실험을 통해 인간의 성과 메커니즘을 연구해 온 그는, 과학적 근거와 실천적 경험을 바탕으로 새로운 성과 패러다임을 제시한다. 특히 개인의 고유한 리듬과 특성을 존중하는 맞춤형 성과 시스템 구축에 깊은 관심을 가지고 있다.
그의 접근 방식은 과학적 정확성과 인문학적 통찰의 균형을 특징으로 한다. 복잡한 이론을 실용적이고 직관적인 방식으로 풀어내는 능력은 그의 가장 큰 강점이다. 디지털 시대의 성과 압박 속에서 인간다운 삶의 가치를 지키며 성장하는 방법을 탐구하는 그의 연구는, 현대인들에게 새로운 성장의 방향성을 제시한다.
그의 접근 방식은 과학적 정확성과 인문학적 통찰의 균형을 특징으로 한다. 복잡한 이론을 실용적이고 직관적인 방식으로 풀어내는 능력은 그의 가장 큰 강점이다. 디지털 시대의 성과 압박 속에서 인간다운 삶의 가치를 지키며 성장하는 방법을 탐구하는 그의 연구는, 현대인들에게 새로운 성장의 방향성을 제시한다.
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