본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

불안 제로 프로젝트 상세페이지
미리보기

불안 제로 프로젝트

  • 관심 0
책다름 출판
소장
전자책 정가
19,000원
판매가
19,000원
소장
출간 정보
  • 2025.01.24 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 11.5만 자
  • 1.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791137515598
ECN
-
불안 제로 프로젝트

작품 정보

현대인의 불안, 어떻게 다스릴 수 있을까?

바쁘게 돌아가는 현대 사회에서 불안은 피할 수 없는 일상이 되었다. 디지털 기술의 발달, 팬데믹의 여파, 기후 위기 등 우리를 둘러싼 환경은 끊임없이 새로운 형태의 불안을 만들어내고 있다.

** 불안을 이해하고 수용하는 새로운 관점 제시
** 관계와 일상에서 평화를 찾는 구체적 전략

『불안 제로 프로젝트』는 불안을 단순히 제거해야 할 대상이 아닌, 이해하고 함께 살아가야 할 동반자로 바라본다. 이 책은 현대인의 불안을 깊이 있게 이해하고, 이를 다루는 실천적 방법을 제시한다. 불안의 본질부터 마음의 근력 키우기, 일상에서의 평화 찾기, 관계 속 평화 유지하기까지, 총체적인 관점에서 해법을 모색한다. 특히 디지털 시대의 새로운 불안, 관계에서 오는 불안, 실존적 불안 등 현대인이 직면한 다양한 형태의 불안을 다루며, 이를 통해 독자들은 자신의 불안을 더 잘 이해하고 다루는 지혜를 얻을 수 있다. 불안과 함께 살아가면서도 평화로운 삶을 찾고자 하는 모든 이들에게 이 책은 든든한 동반자가 될 것이다.

작가 소개

내면의 평화를 찾아가는 여정을 함께하는 동반자이자 마음의 지도를 그리는 안내자. 지연상은 현대인의 불안과 스트레스를 근본적으로 해소하는 방법을 탐구하는 심리 전문가이다.

어린 시절부터 인간의 내면 세계에 깊은 관심을 가져온 그는 타인의 불안과 고민에 귀 기울이며 현대인의 보편적인 심리적 고통을 연구해왔다. 특히 디지털 시대의 새로운 불안, 관계에서 오는 스트레스, 일상 속 평화 찾기 등에 대한 깊이 있는 탐구를 통해 독창적인 통찰을 제시한다. 그의 접근 방식은 동양의 지혜와 현대 심리학을 접목한 통합적 관점이 특징이다. 불안을 단순히 제거해야 할 대상이 아닌, 성장의 기회이자 자기 이해의 도구로 바라보는 그의 시각은 많은 이들에게 새로운 관점을 제시한다. 복잡한 심리적 개념들을 일상의 언어로 풀어내는 탁월한 능력으로, 독자들이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 지혜를 전한다. 자신의 경험을 바탕으로 한 생생한 사례들은 독자들에게 깊은 공감을 불러일으키며, 불안과 함께 살아가는 지혜를 전한다. 그의 철학은 '불안은 피할 수 없지만, 이를 다스리는 법은 배울 수 있다'는 것이다. 현재 그는 일상의 작은 순간들 속에서 마음의 평화를 발견하는 방법을 연구하며, 이를 더 많은 이들과 나누는 일에 몰두하고 있다.

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

성공/삶의자세 베스트더보기

  • 나태한 완벽주의자 (피터 홀린스, 박정은)
  • 행동은 불안을 이긴다 (롭 다이얼, 박영준)
  • 듀얼 브레인 (이선 몰릭, 신동숙)
  • 책임지는 기쁨 (김리현)
  • 불변의 법칙 (모건 하우절, 이수경)
  • 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어, 이한이)
  • 퓨처 셀프 30만 부 기념 스페셜 에디션 (벤저민 하디, 최은아)
  • 왜 항상 아가리로만 할까? (이창현)
  • 개정판 | 더 시스템 (스콧 애덤스, 김인수)
  • 스톱 씽킹 (리처드 칼슨, 박산호)
  • 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기, 임상훈)
  • CEO의 다이어리 (스티븐 바틀렛, 손백희)
  • 인생의 컨닝페이퍼 (박종경)
  • 죽어도 컨티뉴 (최해직(권영신))
  • 데일 카네기 인간관계론 (50만부 돌파 초판 무삭제 완역본) (데일 카네기, 임상훈)
  • 삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레, 류시화)
  • 아티스트 웨이 심화편 (줄리아 캐머런, 이상원)
  • 인생의 연금술 (이하영)
  • 린치핀 (세스 고딘, 윤영삼)
  • 돈을 이기는 법 (성필규)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

불안 제로 프로젝트

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전