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현실을 바꾸는 단 하나의 명령

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소장
전자책 정가
4,900원
판매가
4,900원
소장
출간 정보
  • 2025.06.30 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 1.8만 자
  • 0.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791175003699
ECN
I410-111-25-11-092659006
현실을 바꾸는 단 하나의 명령

작품 정보

당신은 오늘 어떤 명령을 자신에게 내렸나요?
이 책은 단순한 목표 설정이나 루틴 안내서가 아닙니다.
‘현실을 바꾸는 명령’이란 콘셉트 아래,
정체성 → 감정 → 행동 → 결과로 이어지는 뇌 기반 변화 루프를 설계합니다.
• 생각만 많고 행동은 없는 이유
• 간절할수록 멀어지는 심리 구조
• 정체성이 바뀌어야 현실이 따라오는 법칙
• 감정과 실행을 연결하는 IEA 루틴
• 뇌가 납득하는 증거 기반 확신 시스템까지
변화는 거창한 결심이 아니라,
매일 자신에게 내리는 ‘작은 명령’에서 시작됩니다.
이제 당신의 현실도 바뀔 수 있습니다.
단 하나의 명령으로. 지금, 여기서.

작가 소개

삶을 스스로 설계하고자 노력해온 실천가.
다양한 자기계발 콘텐츠와 코칭 경험을 바탕으로, 단순한 동기부여가 아닌
지속 가능한 변화 구조와 뇌 기반 행동 설계에 집중해왔다.
'정보'보다 '정체성', '목표'보다 '루틴', '의지'보다 '구조'를 강조하며,
누구나 자신을 다시 쓰고, 삶을 다시 설계할 수 있다는 신념으로 이 책을 집필했다.
지금도 “말이 아닌 증거로 변화하라”는 가르침을 스스로 실천하며 살고 있다.
“당신의 현실은 당신이 매일 내리는 작은 명령의 결과입니다.
이제, 그 명령을 다시 쓰는 순간이 왔습니다.”

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