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조종되는 결정들

  • 관심 0
책다름 출판
소장
전자책 정가
17,000원
판매가
17,000원
소장
출간 정보
  • 2025.08.26 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 11.3만 자
  • 1.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791137516595
UCI
-
조종되는 결정들

작품 정보

충동과 감정의 미로에서 길을 찾는 뇌과학 기반 의사결정 전략
"알면서도 같은 실수를 반복하는 이유는 뇌의 자동반응 시스템에 있다."

〈조종되는 결정들〉은 인간의 의사결정 과정에서 뇌의 자동반응 시스템이 미치는 영향과 그로 인해 발생하는 비합리적 선택의 패턴을 탐구한다. 우리가 매일 경험하는 충동구매, 디지털 중독, 감정적 의사결정의 근원에는 진화적으로 형성된 뇌의 메커니즘이 작동하고 있다. 이 책은 최신 뇌과학과 심리학 연구를 바탕으로 이러한 자동반응에서 벗어나 의식적이고 주체적인 삶을 살기 위한 실용적 전략을 제시한다. 〈도파민 보상 회로〉, 〈이중처리 시스템〉, 〈신경가소성〉 등 뇌의 작동 원리를 이해하고, 디지털 과잉 시대에 끊임없는 자극과 유혹 속에서 자기통제력을 회복하는 방법을 설명한다.

복잡한 뇌 메커니즘을 일상의 언어로 풀어내는 탁월한 능력을 가진 이영준 작가는 자신도 겪었던 충동적 행동, 습관적 선택, 자기통제의 어려움을 통해 독자들과 진솔한 연결을 만들어간다. 의지력 부족이나 개인적 결함으로 치부하던 자기통제 실패를 뇌의 자연스러운 작동방식으로 재해석하고, 뇌와의 '협상'을 통한 새로운 접근법을 제시한다. 이 책은 자책에서 자기이해로, 통제에서 협력으로 패러다임을 전환하여 충동과 감정에 휘둘리지 않는 의식적 삶을 위한 지혜를 전달한다.

작가 소개

어린 시절부터 인간의 의사결정 과정과 행동 패턴에 깊은 관심을 가져온 작가는 사람들이 알면서도 반복하는 선택의 비밀을 탐구해왔다. 뇌과학과 심리학 분야의 지식을 꾸준히 쌓으며 복잡한 과학적 개념을 일상의 언어로 풀어내는 탁월한 능력을 발휘하고 있다. 특히 디지털 시대의 끊임없는 유혹과 자극 속에서 자기통제를 유지하는 어려움을 몸소 경험하며, 현대인의 고민에 깊이 공감한다. 충동적 행동, 습관적 선택, 자기통제의 어려움을 경험하며 〈왜 나는 알면서도 같은 실수를 반복하는가〉라는 근본적 질문에 답을 찾아가는 과정에서 인간 행동의 근원에 대한 깊은 이해를 발전시켰다.

자책과 비난이 아닌 이해와 공감에서 출발하는 그의 철학적 접근은 인간의 비합리적 행동을 개인의 결함이 아닌 뇌의 복잡한 메커니즘의 결과로 바라본다. 그의 글에서는 과학적 엄밀함과 인문학적 통찰이 자연스럽게 어우러지며, 복잡한 지식을 실용적인 지혜로 변환하는 작업에 의미를 둔다. 무엇보다 〈완벽한 변화〉보다는 〈지속 가능한 성장〉을 중요시하며, 모든 사람이 자신만의 속도로 발전해 나갈 권리가 있다는 믿음을 바탕으로 독자들에게 위안과 용기를 전한다.

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