맥스큐

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사 무분별한 홈트, 관절에는 무리수 정확한 자세도 모르고 분위기에 휩쓸리면 사고가 발생하기 마련이다. 2021 MUSCLEMANIA HIGHLIGHT - Part 2. 화려한 무대보다 빛나는 무대 밖 이야기 무대 위의 스포트라이트만으로는 설명이 부족한 열정의 순간들, 머슬마니아 비하인드 스토리를 공개한다. JAMONG FANTASY - 판타지 ‘여사친’ 자몽 박은혜 새콤달콤한 그녀와 함께한 아찔한

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사 바람이 통하였느냐? 통풍주의보 현대에 급격히 늘고 있다는 통풍, 가장 좋은 방법은 예방이다. 2021 MUSCLEMANIA® HIGHLIGHT- Part 1. 2021 머슬마니아 그랑프리 8인 공개 강원 평창에서 열린 머슬마니아! 각 종목 그랑프리 선수들을 소개한다. 빛나는 ‘머슬퀸’ 안인선의 우아한 컴백 시원한 가을바람과 함께 돌아온 그녀, 안인선의 한층 깊어진 매력 속으로 초대한다. 나대웅의

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사 서머퀸 브레이브걸스X배럴 여름 화보 공개 시원한 매력이 한도 초과된 브레이브걸스와 배럴의 여름 화보를 공개한다. 화창한 여름 햇살을 닮은 슈팅 스타 윤나겸 머슬마니아의 아이콘으로 급부상한 슈팅 스타 윤나겸과 함께한 야외 수영장 데이트. 스쿼트, 어디까지 해봤니? 둔근과 하체, 전신을 고르게 단련하는 다양한 스쿼트, 이제 골라서 실시한다. 건강을 위한 전략적 동반자, 프로틴 단백질과 우리 몸은 매

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사 머슬퀸 박현진과 함께하는 도심 속 여름휴가 박현진이 알려주는 답답한 도심 속 시원한 바캉스 비결은? 제주에서 즐기는 머슬킹 3인방의 여름휴가 2021년 대한민국에서 가장 핫한 휴양지 제주에 머슬킹 정순오, 강용훈, 김현이 떴다. 옆구리 군살 빼주는 사이드 밴드 스트레칭 사이드 밴드 운동으로 처진 옆구리 살을 날려버리자. 큰 남자들의 큰 근육 만들기 큰 근육은 하루 아침에 만들어지지 않는다. 3가

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사 BURNING-공복 유산소운동의 진실은? 공복 유산소운동, 과연 최고의 체지방 태우기 운동일까? PRO CORNER-세계대회 2관왕, 황혜민 세계에서 더 알아주는 자랑스러운 대한의 딸. SECRET DIARY-<맥스큐>의 아이콘이 된 그녀, 최소현 <맥스큐>와 독자들에게 훅 찾아와 가슴에 쏙 박힌 그녀. STRETCHING ABC-틀어진 골반을 맞추는 스트레칭 골반만 잘 교정해도 통증이 줄어들고

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사 NUTRITION KNOWLEDGE-맛도 영양도 나무랄 데 없는 계란 완전식품 달걀에 대한 완벽 보고서. PRO CORNER-보디빌딩 레전드, 최재덕 도전이란, 불가능을 가능으로 만드는 것! LOVELY GIRL, SECRET DATE-‘러블리’ 걸 류세비의 ‘시크릿’ 선상 데이트 여성미 넘치는 러블리 걸로 돌아온 류세비. 그녀와의 선상 데이트에 독자 여러분을 초대한다. SUPER COOL GU

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 주요기사 PRO CORNER-피트니스 한류를 이끄는 남자, 이대원 베트남에서 대한민국 피트니스의 우수성을 전파하는 K-피트니스 전도사 NO.1 KOREA BODY BUILDER-세계를 향해 걷는 남자, 이승철 세계 무대를 개척하고 있는 대한민국 1등 보디빌더, 그의 이야기를 공개한다. REAL BEAUTY - 빛나는 아름다움을 간직한 뮤즈, 김선영 당당하다. 유쾌하다. 그리고 아름답다. <맥스큐> 독자들

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 126호 주요기사 PRO CORNER - 스포츠모델의 새로운 패러다임, 김현 제주도에서 제일 섹시한 남자를 소개한다. AMAZING SHOOTING STAR - 엄친딸의 정석, 송서현 얼굴·몸매·지성, 다 가진 그녀가 마침내 <맥스큐>에 등장했다. CLASSIC, FOREVER - 균형 잡힌 몸의 아름다움, 클래식 그랑프리 김정욱 세심히 근육을 조각하는 남자 김정욱. 그의 운동 비결은? SMITH MAC

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 125호 주요기사 THE GIRL NEXT GYM-운동하는 영어 선생님, 임보미 그녀와 함께라면 영어 울렁증도 이겨낼 수 있다. WANNABE MODEL- 화려한 무대를 집어삼킨 정한나 슈퍼모델에서 머슬마니아로 인생의 터닝포인트를 만든 비하인드 스토리. REAL MEN’S STRETCHES-남자라면 반드시 알아둬야 할 스트레칭 진짜 섹시한 남자는 유연한 사고와 몸을 지닌다. BACK EXERCISES-2

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 124호 주요기사 2020 MUSCLEMANIA FITNESS KOREA CHAMPIONSHIP: Part 2. 머슬마니아를 빛낸 화제의 인물은? 머슬마니아 무대를 더욱 화려하고 다채롭게 만들어준 화제의 인물을 공개한다. VALUE OF BEAUTY: ‘머슬마니아의 꽃’이 된 그녀, 미즈비키니 그랑프리 권예지 신데렐라의 마법사는 없었지만, 결국 무대의 주인공으로 거듭난 권예지 SEXY 화보 독점공개. S

NO.1 헬스N피트니스 미디어 <맥스큐> 123호 주요기사 PRO CORNER:보디빌딩 마스터, 김정현 언제든 준비되어 있는 프로의 진면목. 꾸준함이야말로 가장 큰 힘이라 말하는 김정현 프로를 만나보자. SURPRISE GIFT OF CHRISTMAS: 선물처럼 돌아온 ‘피트니스 퀸’ 신다원 ‘천의 얼굴’ 신다원이기에 가능한 서프라이즈 선물 상자를 지금 개봉한다. 2020 MUSCLEMANIA FITNESS KOREA CHAMPIONSHIP: