영적 성장을 위한 감성 수련 모두 9장에 걸쳐 상실과 슬픔의 문제를 파헤치고 그 아픔을 극복하고 치유하는 길을 제시하는 ‘영적 성장을 위한 감성 수련’ 2탄이다.(1탄은 2008년에 펴낸 「우울증, 기쁨으로 바꾸기」) 상실과 슬픔에서 비롯된 여러 모습과 현상을 진단하여 성경 말씀 안에서 적극 대처하면서 치유의 길을 찾도록 이끌며, 아픔을 딛고 더욱 활기차고 씩씩하게 살아가는 비결을 제시한다. 다양한 사례와 이에 대한 분석과 설명으로 풀어가는 「