멘탈 케어 명상

멘탈 케어 명상 1권』은 저자가 일상 속에서 틈틈이 명상 속에서 자연의 법칙에 대한 공부를 하며 얻은 통찰을 담은 책입니다. 20.30 인생의 후배들에게 작은 도움이라도 되기를 바라는 간절한 마음으로, 그동안의 깨달음을 정성스럽게 엮어 정리했습니다. 부족한 점이 많은 책이지만, 여러분이 삶의 험난한 길목에서 마주하는 어려움 앞에 설 때 작은 위로와 나침반 역할을 해드릴 수 있기를 진심으로 소망합니다.

멘탈 케어 명상 2권』은 저자의 저서인 "멘탈 케어 명상" 시리즈에서 가장 본질적이고 시의성 있는 내용을 엄선하여 구성한 창업 소설 형식의 자기 계발서 입니다. 창업이라는 도전적이고 매력적인 주제를 중심으로, 젊은 세대의 사랑과 꿈 그리고 사회생활 속에서 성장하며, 인격적으로 성숙할 수 있는 다양한 통찰과 교훈을 담아냈습니다.

자기계발서 시리즈 "멘탈 케어 명상" 1,2권이 삶에 지친 20·30대에게 꿈과 희망을 전하는 메시지를 담았다면, 3,4권은 40·50대, 즉 불혹과 지천명의 시기를 지나고 있는 분들과 함께 삶을 뒤돌아보며 진정한 행복과 결실에 대해 고민하고자 하는 메시지를 담고 있습니다.

이 책은 안정된 삶이 무너진 중년의 주인공이 절망의 나락에서 다시 일어서는 여정을 담았습니다. 회사에서의 명예 퇴직 후 새로운 도전에 나섰다가 사기를 당하고, 건강마저 잃은 그가 자연 속에서 치유되며 삶의 본질을 찾아가는 과정은, 비슷한 상황에 처한 많은 중년들에게 깊은 울림을 줄 것입니다.