긍정으로 인생 물들이기

이 책은 자신을 긍정하는 것을 통해 장점을 극대화 하고 모자라는 점은 보완하게 되는 인생의 비법을 풀어놓고 있다. 긍정이란 한마디로 장미꽃에서 가시가 아닌 꽃을 볼 줄 아는 능력이다. 어떤 사람은 장미에서 가시에만 초점을 맞추는 시각에서 벗어나지 못한다. 그런 시각은 나의 부정적 감정을 촉발하여 제한된 행동을 하게 만든다. 저자는 긍정적인 자기만의 해석의 중요성을 강조하고 있다. 인생을 긍정하면, 자신이 할 수 있는 일에 관심을 갖게 되고, 내

이 책은 긍정의 ‘지행합일’을 실천한 것들을 모은 것이다. 이 방법들을 삶에 적용할 수 있도록 일목요연하게 정리하려고 노력하였다. 마음의 병적 상태를 진단하고 건강한 상태로 발전할 수 있게 하는 긍정적인 방법들을 도모하기 위해 일상생활에서 실천할 수 있는 방법을 찾아보았다. 더불어 독자들이 이 책을 대인관계에서 활용할 수 있었으면 좋겠다. 이 책은 다른 사람은 볼 수 있었지만 정작 나 자신을 볼 수 없었던 스스로를 반성한 글이다. 나를 변화시키