- 출간 정보
- 2009.02.09. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 4.7MB
- 약 13.3만 자
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- ECN
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주머니 속의 행복 상세페이지
주머니 속의 행복작품 소개
<주머니 속의 행복> 부부 관계, 자녀 양육, 대인 관계를 잘 풀면 행복의 주인공은 내가 된다!
…10여 년간 가족상담연구소를 운영해온 저자가 들려주는 인간관계의 비밀
이화여대에서 사회사업을 전공한 후, 아동복지기관에서 일한 저자는 결혼을 앞두고 자신이 좋은 아내, 좋은 며느리, 좋은 엄마가 되리라 믿어 의심치 않으며 자신만만했었다. 그러나 결혼 생활이 어디 생각대로 되는 일이던가. 사랑했던 만큼 미워지는 남편, 아무리 공을 들여도 내 맘같이 안 되는 자녀들……. 저자는 서서히 불행한 사람이 되어갔다.
이런 그녀의 인생이 변하기 시작한 것은 대구대 대학원에서 좋은 스승 한 분을 만나면서부터였다. 그분의 가르침을 접하면서 점차 자신의 문제의 진짜 원인이 무엇인지를 알게 되고, 이제는 전과 다른 행복한 인생을 만들어가고 있는 저자는, 지난날의 자신처럼 엉뚱한 곳에서 잘못된 방법으로 사는 사람들에게 자신이 그동안 거쳐온 과정을 보여주면서 쉽고 옳은 길을 안내하고 싶다는 생각에 <가족상담연구소>라는 가족치료센터를 세우고 운영하기 시작했다.
나는 누구를 위해 사는지, 나의 성품 자아상은 어떻게, 어떤 모습으로 형성되었는지, 나의 인생 각본은 어떤 형태의 극인지 등의 질문을 던져 자기 자신을 분석하는 방법, 그 과정에서 발견한 잘못되거나 비뚤어진 모습을 바로잡을 수 있도록 인식의 거울을 닦는 방법, 그리고 남편, 자녀를 비롯한 소중한 사람들과의 감정 교류에서 행복을 더하는 방법 등 저자가 가르쳐주는 일련의 기술들은 실제로 강좌를 듣고 훈련에 참가한 많은 사람들에게 큰 도움을 주었다.
저자 프로필
저자 소개
저자 - 김도애
이화여대에서 사회사업을 전공하고 아동복지기관에서 일했다. 그 후 대구대 대학원에서 좋은 스승 한 분을 만나면서 인생이 변하기 시작했다.
이 책의 내용은 1992년 ‘경남가족상담연구소’라는 상담치료센터를 세우고 운영하면서 진행한 <행복더하기> 강좌의 강의를 뽑아 정리한 것이다.
현재까지 경남가족상담연구소장을 맡고 있으며, 한국의 부모-자녀 관계에 맞게 대상관계부모훈련(ORPT)을 개발하여 널리 보급 중이다. 이 책은 ORPT 주 교재로 사용되고 있다.
목차
글머리에
다시 서문을 쓰며
제1부 나는 행복의 주인공
1. 나는 행복의 주인공
나에게 가장 소중한 사람|우리를 아프게 하는 것|우리는 모두 자신을 위해 산다|이야기 속의 이야기 『가난한 농부』
제2부 행복의 선택
1. 당신은 지금 행복하십니까?
이 순간 행복한 사람은 과거에도 행복했고 미래에도 행복하다|행복은 선택하는 것이다
2. 불행 버리기
불행을 알면 버릴 수 있다|감정 교류는 공놀이와 같다|주고받을수록 커지는 불행 공놀이|불행은 커질수록 버리기 어렵다|우리에게 불행이 더 익숙할지라도|이야기 속의 이야기 『임금님의 사위가 된 사나이』
3. 행복 더하기
행복 공놀이|뒤집기 명상|장점 찾기|불행 분리수거하기|이야기 속의 이야기 『썩은 사과 한 자루』|할머니의 썩은 사과 계산법|기적 만들기
제3부 소중한 사람에게 주는 것
1. 사랑의 요리법
생명을 기른다는 것|사람은 무엇으로 사나|마음의 양식|사랑을 요리하는 방법|유아자살로까지 이어지는 사랑의 결핍|사랑의 대체 음식|준이의 대체 음식|소중한 내 아이에게 어떤 음식을 줄 것인가|이야기 속의 이야기 『양 치는 소년』
2. 거울 교정
신체 자아상과 항상성|나의 성품 자아상은|채송화는 채송화다|인간은 누구나 완전하다|거울 비추기|잘못된 자아상 바꾸기|자기분석, 그리고 거울 닦기|칭찬하기|훈이의 문제 행동|이야기 속의 이야기 『개구리 왕자』|요술을 푸는 신비한 힘
3. 엄마가 쓰는 자녀의 인생 각본
인생 각본, 그 주연과 조연의 역할|인생은 내가 주연인 연극이다|M부인의 인생 각본|콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 난다|팔자를 고치는 방법|행복을 무의식의 영역으로 밀어 넣기|느낌의 세계|어떻게 춤추는 사람과 춤을 분리해서 볼 수 있을까?|인식의 거울|팔자 고치기2|또 하나의 관계 패턴:<비난/징계-죄책감/무기력> 패턴 넘어서기
제4부 성장의 기쁨
1. 성장의 기회
성격 형성 시기|정상적 자폐기|공생 관계 시기|격리 개별화 시기|좋은 엄마, 나쁜 엄마|제2의 격리 개별화 욕구|어떻게 기를 것인가|또 다른 성장 기회|우리 아이가 집을 나갔어요
2. 성의 발달과 성격
식욕과 성욕|구순기|항문기|성기기
3. 부부의 성
성관계를 빼고 생각하는 결혼은 앙꼬 없는 찐빵|한국 남자들은 왜 뱀탕을 먹나|가장 민감한 성감대|표현하지 않는 사랑은 부뚜막의 소금|일주일에 몇 번 해야 정상이에요?|새로운 만남
4. 인간관계를 잘하려면
내가 좋아하는 사람, 나를 좋아하는 사람|내가 줄 수 있는 보물|보물을 주는 기술|강요되는 보물은 보물이 아니다|가장 중요한 사람|자녀에게 주는 보물|보물을 줄 때는 보물만 줄 것|이야기 속의 이야기 『바보 이반』
5. 마무리하며
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