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자기계발 성공/삶의자세

라이프 서핑

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라이프 서핑

책 소개

<라이프 서핑> 자신만의 의미 있는 삶을 발견하는 ‘라이프 서핑’ 안내서. 《라이핑 서핑》은 ‘라이프 서퍼’ 장주영이 청년들과 멘토링을 했던 경험에 뿌리를 두고 청년들이 자신의 정체성을 발견해서 평생계획을 세울 수 있도록 구성한 책이다. 서핑의 4단계를 활용한 라이프 서핑의 개념과 함께 그것을 구체적으로 실천할 수 있는 라이프 플랜 예시도 함께 제공한다. 이 책을 통해 사회라는 거대한 바다에서 두려움과 위기의 파도가 덮쳐올 때 자신의 강점을 타고 즐기는 방법을 배우고 실천해보자.


출판사 서평

삶이라는 바다를 서핑하는 방법
“바다가 삶이라면, 서핑은 삶을 사는 태도다. 많은 청년들이 이 책을 ‘서핑’하며 시간 낭비 없이 자신의 정체성을 발견하기 바란다. 나아가 라이프 플랜을 통해 꿈을 이룰 수 있기를 기대한다.”
흔히 요즘 청년들이 꿈이 없다고 한다. 학창 시절에는 ‘자기 정체성의 부재’의 부재로 뚜렷한 꿈이나 목표 없이 부모님이나 주변 사람이 추천하는 것을 목표로 공부하고, 사회생활을 시작해서는 ‘장기적인 목표의 부재’로 취업을 하니 일을 그만두기 쉽다. 그러다 보니 자신만의 의미 있는 삶을 찾지 못한 채 방황하며 꿈이 없는 상태가 계속되는 것이다.
《라이핑 서핑》은 ‘라이프 서퍼’ 장주영이 청년들과 멘토링을 했던 경험에 뿌리를 두고 정체성을 발견해서 평생계획을 세울 수 있도록 구성한 책이다. 작가가 제시하는, 삶이라는 바다를 서핑하는 방법을 통해 청년들이 자신의 정체성을 발견하고 라이프 플랜을 통해 꿈을 이룰 수 있도록 돕는다.

먼 곳을 바라보고 꿈꿔라
“즉 파도를 타기 위한 주요 요소 중 하나는 파도를 볼 수 있는 눈이다. 초보자들은 바로 앞쪽에서 일어나는 파도만 예측한다. 능숙한 서퍼는 먼 수평선 근처에서 오는 파도도 예측할 수 있다.”
인생의 목표를 세울 때 크게 잡는 게 좋을지 아니면 현실적으로 적당히 잡는 것이 좋을지 고민하게 된다. 이에 대해 작가 장주영은 목표는 크게 잡아야 좋다고 권한다. 만약 목표를 작게 작으면 작은 변화를 계획하게 된지만, 반대로 목표를 크게 잡으면 그것을 이루기 위해서 혁신을 계획하게 되기 때문이다. 혁신을 겁내지 않아야 성공하고 성장할 확률이 높다.
라이프 서핑은 서핑과 유사한 단계를 거치는데, 두려움을 넘어가는 패들링(Padding), 기회를 준비하는 라인업(Line up), 스스로 일어서는 테이크업(Take up), 기회를 즐기는 라이딩(Riding)의 4단계로 이루어진다. 커다란 꿈은 누구나 부담스럽다. 그렇지만 라이프 서핑의 4단계를 착실히 수행하다 보면 누구보다 큰 파도를 타고 있는 자신을 발견할 것이다.

즐거운 소리를 지르자
“서핑을 타는 사람과 바다에 휩싸이는 사람의 소리는 자세히 들어보면 사뭇 다르다. 인생을 즐기는 사람과 인생의 고통을 느끼는 사람의 소리도 마찬가지이다. 이들을 보며 나서지 않고 바라보기만 하는 사람의 소리는 또 다르다.”
바닷가에 큰 파도가 몰려오면 수많은 사람들이 비명을 지른다. 얼핏 들으면 비슷해 보이지만 자세히 구분하면 두려움에 떠는 소리도 있고 기쁨에 찬 탄성도 있다. 삶이라는 바다에 거친 파도가 몰려올 때 즐거운 소리를 지르면서 서핑을 할지, 비명을 지르며 도망갈지는 자신에게 달린 것이다.
두려움으로 바다 위에 제대로 서지 못하는 사람, 아예 바다에 뛰어들지 않는 사람은 느낄 수 없는 짜릿함을 맛보기 위해서는 도전하는 자세가 필요하다. 물론 삶도 서핑처럼, 자신의 방식대로 즐겨야 함도 잊지 말아야 한다. 라이프 서핑은 무조건 도전하는 것이 아니라 자신의 정체성을 파악하고 미래의 목표를 세워 삶의 파도를 타고 넘는 라이프 플랜을 실천하는 과정이다.

파도가 칠 때 서핑을
“파도는 쉬지 않고 친다. 그런데 어떤 이는 파도를 피하고, 어떤 이는 파도로 돌진한다. 파도를 향해 뛰어드는 사람은 두려움을 열정으로 바꾸어 기회로 만드는 사람이다. 이런 사람은 파도가 클수록 한층 흥분하며 자신의 모험과 성장을 즐긴다.”
《라이핑 서핑》은 어려움을 참고 견디면 좋은 날이 온다는 식의 자기 계발서가 아니다. 꿈도 희망도 없는 청년들에게 미래에 대한 꿈을 키우고 그것을 향해 나아가도록 실질적으로 돕는 책이다. 왜 지금 고통스러운지, 왜 꿈을 가지지 못했는지, 왜 현재의 일에 적응할 수 없는지 등 청년들의 괴롭히는 여러 문제들을, 다양한 상담 경험을 통해 쌓은 저자의 식견과 서핑에 접목한 라이프 서핑을 통해 멘토링하고 있다.
라이프 서핑의 개념부터 각 단계를 설명하는 각 파트의 끝마다 구체적인 라이프 플랜의 예시를 통해 배운 것을 바로 적용할 수 있도록 돕고 있으며, 부록으로 라이프 플랜의 구체적인 샘플을 제공하고 있다. 이 책을 통해 사회라는 거대한 바다에서 두려움과 위기의 파도가 덮쳐올 때 자신의 강점을 타고 즐기는 방법을 배우고 실천해보자.



저자 소개

대안학교를 꿈꾸고 사회의 아름다운 공동체를 꿈꾸는 기획자이자 청년들과 함께 삶을 나누는 “라이프 서퍼”이다. 현재 3P 자기경영연구소에서 교육기획, 신사업기획, 전략기획, 행사기획을 담당하는 팀장으로 있다. 대한민국 최대 독서모임인 독서포럼나비의 디렉터로 프로그램과 행사를 기획하고 있다. 청년들의 고민을 나누며 삶에 대한 두려움으로 인생의 도전을 회피하는 것, 자신의 정체성을 찾지 못해 자존감이 낮아 꿈꾸지 못한 것, 장기적인 목표의 부제로 미래에 대해 불안해 하는 것을 발견하였다. 이들에게 어떠한 이론과 설득보다 저자의 경험을 통해 메시지를 전하며 서퍼처럼 자유롭게 자신의 인생을 찾아 의미있게 살아갈 수 있도록 하기 위해 이 책을 기획하였다.

목차

들어가는 글
라이프 서핑 진행 콘셉트

1. 불확실한 바다 행복한 초대
확실한 길과 불확실한 길 사이에서 | 내가 원하는 길이 실패의 길은 아닐까? | 삶을 인도해 주는 소중한 사람 | 삶이 파도처럼 다가올 때 | 불확실한 파도를 향하여 | Life Plan: 과거 속 나의 정체성 찾기

2. 패들링(Paddling) | 두려움 뚫고 바다로 나아가다
오직 너의 바다에 집중하라 | 두려움을 이겨내는 정직의 힘 | 어떤 상황에도 목표를 달성하는 사람들 | 두려움의 시작은 상처받은 나의 과거 | 모든 문제에는 답이 있다 | Life Plan: 강점과 약점으로 자기 정의 하기

3. 라인업(Line Up) | 먼 곳에서 다가오는 기회를 준비하다
먼 곳의 파도를 바라보며 꿈꾸어라 | 평생을 위한 라이프 플랜 | 꿈을 꾼다면 타인의 시선에서 벗어나라 | 인생의 목표가 삶에 미치는 영향력 | 자신을 준비하는 조용한 혁명의 시간 | Life Plan: 미래의 5가지 영역의 꿈 리스트

4. 테이크업(Take Up) | 거친 파도 위에 일어서다
꿈을 가진 이들에게 필요한 ‘자기 확신’ | 시간 추격자와 목표 실행자 | 목표를 달성하는 원리, ‘쪼개기’ | 실패의 아픔은 성장을 위한 영양제 | 준비한 만큼 기회를 잡는다 | Life Plan: 3가지 직업 방향 설정

5. 라이딩(Riding) | 자신만의 파도를 즐기다
서핑을 즐기는 사람 vs 구경을 즐기는 사람 | 나에게 맞는 보드를 타라 | 나아가고자 하는 방향을 주시하라 | 정체성은 자본이다 | 생각의 방향은 삶의 방향을 정한다 | Life Plan: 후반부 인생을 역산하여 평생계획표 작성하기

6. 파도가 칠 때는 서핑을
도전할수록 더 큰 파도가 매력적인 이유 | 마음먹은 만큼, 도전하는 만큼 | 감사함으로 바라볼 때 세상은 기회다 | 다음 세대를 위한 도전들 | 파도가 칠 때는 서핑을 | Life Plan: 라이프 플랜 실행을 위한 Tip

블루페이지
마치는 글
부록 1 _ 라이프 플랜 샘플
부록 2 _ 20ㆍ30 라이프 서핑 프로젝트


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