저자_ 강하나
레전드 강사로 불리며 유튜브에 스트레칭 영상을 올리고 있다. 두 아이를 낳아 키운 10년간의 공백이 무색할 정도로 빠르게 구독자 수가 늘어 스트레칭 분야 1위를 차지했다. 그동안 사랑 받은 다이어트 스트레칭을 모아 ≪강하나의 다이어트 스트레칭≫과 ≪강하나의 데일리 스트레칭≫을 펴냈다. 백화점 문화센터 인기 강사로도 활동하며 KBS <그녀들의 여유만만>, SBS <좋은 아침>, MBC <생방송 오늘 아침>, MBN <엄지의 제왕>, 채널A <나는 몸신이다> 등 다양한 건강 프로그램에서 스트레칭을 소개했다. 이제 다이어트는 물론 자세 교정, 통증 예방을 위한 스트레칭 동작을 꾸준히 연구하여 많은 이에게 건강한 삶을 선물하고자 한다.
<나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네> 저자 소개
