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2020.11.05. 업데이트 작가 프로필 수정 요청
2002년부터 요가 수련을 시작하여 세계 각지에서 많은 선생님을 만나고 다양한 종류의 요가를 경험했다. 2007년 사라 파워스와의 만남, 2010년 폴과 수지 그릴리와의 만남은 요가 인생에서 큰 전환점이 되었다. 2010년부터 미국 중서부의 작은 도시 세인트루이스에 정착하여 인요가와 명상을 지도하는 요가 교육자로 활동하고 있으며, 매해 한국에서도 인요가코리아인스티튜트에서 요가 교육을 하고 있다.
참여
버니 클락
이상희, 지 문 번역
판미동
다이어트/운동/스포츠
<책소개> “인요가는 언제 어디서나 할 수 있다. 이 책을 펴고 바닥에 앉았다면, 이미 수련이 시작된 것이다.” 인요가 마스터가 보여 주는 정통 요가와 최신 해부학의 만남 대안 자세 및 소도구 활용법을 추가한 최신 개정판 인요가 마스터 버니 클락이 ...
소장 18,900원
폴 그릴리
이상희 번역
취미/요리/기타
<책소개> “쉼을 잃어버린 현대인을 위한 가장 편안한 요가” 인요가 창시자 폴 그릴리가 정리한 핵심 수련법 편안한 동작만으로 긴장된 근육을 이완하고 몸과 마음의 스트레스를 풀다 인요가 창시자 폴 그릴리가 인요가의 개념과 이론적 배경을 설명하고 자세한 수련법까...
소장 12,600원
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