지은이 ∥ 요시이 마사시
15년간 5만 명에게 새 삶을 부여해 준 습관 형성 컨설턴트. 20대에 창업을 하는 족족 실패로 끝나 도산하자, 자신에게 혐오를 느끼고 자포자기 상태에 빠졌다. 그러던 어느 날 한 세미나에서 “습관이 모든 것을 결정한다”는 문장을 만나고, 습관으로 인생이 완전히 달라진 사람들을 직접 눈으로 보게 된다. 그때부터 ‘신발 정리하기’, ‘눈을 보고 인사하기’, ‘매일 글쓰기’ 등 작은 습관을 시작했고 그의 인생은 180도 달라졌다. 이후 기업인을 대상으로 하는 인재교육 업무에 종사하며, 지금까지도 ‘밝은 미소와 큰 소리로 인사하기’, ‘아무도 보지 않아도 열심히 하기’ 등 인생에서 꼭 지킬 10가지 서약을 만들고 ‘100일간 한 명에게 엽서쓰기’ 등 스스로 정해 놓은 작은 습관을 꾸준히 실천하며 인생을 변화시키는 습관의 힘을 누리고 있다.
2005년 모든 사람이 꿈을 이룰 수 있도록 지원하는 컨설팅 회사인 ‘심플테스크’를 설립했다. 이후 성인 자기계발 아카데미 ‘기도료쿠喜働力’를 삿포로, 도쿄, 나고야, 오사카에 개설하고 각종 인재 육성 트레이닝과 강연 세미나로 전국을 순회하며 실전 트레이닝을 실시했다. 50개 이상의 기업을 도와 수익 증대를 이끌었고, 뇌과학을 바탕으로 한 비즈니스맨의 능력 계발, 스포츠팀 멘탈 컨설팅, 수험생의 능력 향상과 아이의 꿈을 이루기 위한 습관법 세미나 등을 의욕적으로 진행하고 있다. 저서로는 『성공하는 사장의 52가지 습관』 등이 있다.
옮긴이 ∥ 장은주
일본어 통번역 프리랜서로 활동하다가 활자의 매력에 이끌려 번역가의 길로 들어섰다. 옮긴 책으로는 『살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책』, 『일 잘하는 사람은 알기 쉽게 말한다』, 『지적 생활 습관』, 『인간력』, 『최고들의 일머리 법칙』, 『졸혼 시대』, 『혼자 있는 시간의 힘』, 『일상을 심플하게』, 『스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다』, 『잡담이 능력이다』 등이 있다.
<하루 5분 습관 수업> 저자 소개
