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2024.09.27. 업데이트 작가 프로필 수정 요청
20년 동안 꾸준히 효과적인 '휴식법'에 대해 연구해 왔다. 일본 리커버리협회 대표이사와 주식회사 베넥스 집행 임원, 도카이대학 대학원 의학연구과 연구원을 거쳤다. 일본 리커버리 협회에서는 휴식법에 대해 전파하며, 리터러시 향상을 목표로 계발 활동에 임하고 있다. 편저서로 〈휴식학 기초〉가 있다.
참여
가타노 히데키
한귀숙 역
21세기북스
건강
<책소개> “현대인들의 80%는 지쳐 있다.” 못 쉬는 것이 아니라 쉴 줄 모르는 사람들 단순히 쉬는 것만으로 피로는 절대 풀리지 않는다. ◎ 도서 소개 능동적인 휴식이 인생의 활력을 만든다 지친 독자들에게 압도적 지지를 받은 아마존 베스트셀러 ...
소장 15,840원
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