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2026.05.22. 업데이트
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<아침 명상 10분 : 하루의 불안과 잡생각을 정리하는 가장 강력한 습관> 저자 소개
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마음공방
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인문
<책소개> 누군가는 단순한 범죄라고 말한다. 누군가는 변태적인 성적 취향이라고 말한다. 그러나 왜 어떤 사람들은 위험을 감수하면서까지 타인의 속옷을 훔치는 행동을 반복하는 것일까? 이 책은 여성 속옷 절도라는 사회적으로 금기시되는 행동을 단순한 도덕적 비난이나 선정적 호기심...
소장 9,900원
<책소개> 우리는 매일 수많은 선택을 하며 살아간다. 그런데 가만히 들여다보면 인간의 행동은 놀라울 정도로 비합리적이다. 다이어트를 결심하고 야식을 먹고, 돈을 아끼겠다고 다짐하면서 충동구매를 하고, 상처받을 것을 알면서도 같은 사람에게 끌린다. 인터넷 댓글에 화를 내고, ...
불교
<책소개> 왜 우리는 늘 부족하다고 느낄까? 더 많은 돈, 더 높은 성공, 더 나은 관계를 원하면서도 마음은 쉽게 만족하지 못한다. 불안은 사라지지 않고, 욕심은 또 다른 욕심을 낳는다. 2,500년 전 붓다는 바로 이 문제를 고민했고, 인간의 괴로움이 어디에서 시작되는지 ...
성공/삶의자세
<책소개> PART 1 · 명상에 대한 오해부터 내려놓기 1-1. 명상은 특별한 사람이 하는 것이 아니다 1-2. 왜 우리는 가만히 있어도 불안할까 1-3. 잡생각이 많아도 실패가 아니다 1-4. 지루함과 졸림이 찾아오는 이유 1-5. 명상은 감정을 억누르는 기술이 아니다 ...
<책소개> 하루는 눈을 뜨는 순간부터 시작된다. 문제는 많은 사람들이 침대에서 일어나기도 전에 불안부터 마주한다는 것이다. 확인해야 할 메시지, 해야 할 일, 걱정되는 미래, 해결되지 않은 문제들. 마음은 하루를 시작하기도 전에 이미 지쳐 있다. 《아침 명상 10분》은 단 ...
<책소개> 머릿속이 조용했던 적이 언제였을까? 해야 할 일, 후회되는 일, 불안한 미래, 남들의 시선, 아직 오지 않은 걱정까지. 많은 사람들은 하루 종일 생각 속에서 살아간다. 문제는 생각이 많아질수록 삶이 더 좋아지는 것이 아니라 오히려 불안과 피로가 커진다는 점이다. ...
<책소개> 누구에게나 좋은 사람이 되려고 애쓰다 보면, 정작 가장 먼저 무너지는 건 자기 자신이다. 이 책은 인간관계에서 반복적으로 상처받고, 눈치 보고, 거절하지 못하고, 혼자 감정을 삼키는 사람들을 위한 현실 심리학이다. 《모두에게 친절할 필요는 없다》는 단순히 “차갑게...
<책소개> 세상은 점점 더 시끄러워지고 있다. 타인의 시선, 비교, 인간관계, SNS, 불안, 조급함. 사람들은 하루 종일 남의 감정과 기준 속에서 흔들리며 살아간다. 그럴수록 마음은 점점 지쳐간다. 《초역 부처의 문장》은 복잡한 삶 속에서 흔들리는 마음을 잠시 멈추게 하는...
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