￭ 지은이
지은이 _ 김소영
국민대학교를 졸업하고 뒤늦게 춤과 운동의 매력에 이끌려 체육학을 다시 전공했다. ‘시흥시 청소년 수련관 고교생을 위한 건강한 다이어트’ 등 다수의 건강 관련 강의를 해왔으며 ‘김소영 다이어트 댄스 클리닉’을 운영하며 다이어트라는 고통스러운 짐을 덜어주는 건강 전도사로 활약했다. 다이어트는 음식의 균형과 조절이 중요하다는 것을 직접 경험한 이후, 수많은 트레이닝 노하우를 바탕으로 운동에 강박적이지 않고 음식을 즐기면서도 몸매 관리를 할 수 있도록 돕는 퍼스널 트레이너로 활동중이다. 모든 사람은 존재 자체로도 이미 사랑받을 자격이 있다는 신념 아래 몸과 마음을 모두 건강하게 하는 그녀만의 가장 현실적인 다이어트 방법론 전파에도 힘쓰고 있다.
<먹는 습관만 바꿔도 10kg은 쉽게 빠진다> 저자 소개
