저자 - 정건
SOM(School of movement) CVO & Master Teacher.
Barefoot Kettlebell 대표.
RKC(Russian Kettlebell Challenge) 인스트럭터.
국내 유일의 케틀벨 전문 스튜디오 SOM을 운영하고 있다. 50kg 대의 말라깽이에서 건강하고 탄탄한 몸을 갖춘 운동 전문가로 변한 자신의 경험을 바탕으로 ‘과시하는 육체’가 아닌 ‘기능하는 육체’를 얻는 법을 전파하고 있다. SOM의 비전을 책임지고 있다.
저자 - 강상욱
SOM(School of movement) Assistant Teacher & Research Director & Global Division Manager.
SOM의 전신인 가이아 요가원 시절 이 책의 근본이 된 ‘풀 텐션-딥 릴렉세이션 시스템’의 첫 수혜자다. 담낭제거 수술 후유증 및 각종 재활문제를 이 시스템을 통해 이겨내고 건강한 육체로 거듭났다. 수련자, 연구자, 티칭의 보조자로 SOM과 함께하고 있다.
저자 - 최하란
SOM(School of movement) CCO & Master Teacher.
Gaia Yoga 대표.
RYT(Registered Yoga Teacher) 500.
타이요가마사지 테라피스트. RKC(Russian Kettlebell Challenge) 인스트럭터.
건강한 삶을 위한 진실한 조력자가 되기 위해 끊임없이 수련하고 연구하고 있다. 좋은 사람들의 마음이 함께하는 커뮤니티를 만들기 위해 SOM 커뮤니티의 조직과 소통을 담당하고 있다.
<KETTLEBELL QUICK RESULT> 저자 소개
