글,그림 : 홍옥(노가영)
고등학교 때는 ‘녹차소녀’로 불릴 정도로 독하게 다이어트를 해 20kg을 감량한 적도 있었다. 그러나 대학생활을 하던 중 요요가 와서 두 배인 40kg이 증가했고, 살찐 서러움을 떨치고 또래들의 즐거움을 느껴보고픈 마음에 휴학까지 하게 된다. 하지만 살찐 게 짜증나니까 또 먹고, 자신감이 떨어져 은둔하다 보니 몸무게는 세 자릿수에 이르게 되는데….
스물세 살에 몸무게 105kg… 아득했던 55kg을 목표로 시작한 다이어트! 그러나 피나는 노력 끝에 50kg을 감량, 허리 사이즈 38에서 27로, 88사이즈에서 55사이즈가 되었고, 마냥 부러웠던 20대 또래들의 일상을 누릴 수 있게 되었다. 또한 4년이 지난 현재까지도 요요 없이 건강한 몸을 잘 유지하고 있다. 필명인 ‘홍옥’ 역시 건강한 몸을 잘 유지하겠다는 의지로 예쁜 과일인 홍옥에서 따왔다.
이 책 『비만곰의 여신 되기 다이어트』에서는 다이어트하면서 썼던 일기를 거슬러 올라간다. 자신의 다양한 다이어트 경험담을 진솔하게 풀어내며, 다양한 다이어트 정보 및 운동 방법, 실용적인 팁, 다이어트 성공 및 실패 요인의 분석 등을 담았다.
<비만곰의 여신되기 다이어트> 저자 소개
