김치현

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김치현

자유로움

취미/요리/기타

<책소개> 대한민국이 가장 사랑하는 돼지고기인 삼겹살 삼겹살에 대해 더 자세히 풀어내는 책이다. 누구나 쉽게 더욱 맛있게 즐기는 법을 알아본다. 삼겹살은 다이어트 음식이다! <저자 소개> LCHF 다이어트로 1달만에 7kg 감량. 삼겹살을 주로 즐기는...

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김치현

자유로움

성공/삶의자세

<책소개> 헬조선이라고 불리는 대한민국 왜 우리는 우리가 사는 곳을 헬조선이라고 부르는 것일까? 이에 대해 내가 취해야할 태도는 무엇일까? 내 인생에 보탬이 되는 길을 말한다. <저자 소개> 헬조선이라고 불리우는 곳에서 평범하고 행복하게 사는 청년. ...

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김치현

자유로움

다이어트/운동/스포츠

<책소개> 예전부터 있었지만 새롭게 느껴지는 LCHF 다이어트. 한국인이 어떻게 실제로 실천하는지 알려주는 체험담. 그리고 이 다이어트가 왜 좋은지 설명하는 책. <저자 소개> 저자 김치현은 평범한 직장인이며, LCHF에 대한 체험으로 그 체험담을 나누고...